خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

استودیوی معماری پلاسما خانه ای را در ویلنیوس ، لیتوانی به اتمام رسانده است ، پوشیده از چوب با لعاب های عمیق و یک گاراژ نمایشگر برای نمایش اتومبیل.

به نام خانه اسمیلگو ، در مناطق جنگلی بین مناطق Turniškės و Valakampiai در حومه شمالی این شهر قرار دارد.

استودیوی معماری پلاسما خانه را برای اشغال حداکثر مساحت مجاز در سایت فشرده طراحی کرده است.

این شهر با درختانی احاطه شده است که مانع از چشم پوشی سایر خانه ها در این محله معتبر می شود.

فروشگاه خانه چین

این استودیو می گوید: "از آنجا که این طرح کوچک و پوشیده از جنگل است ، توجه داشت که خانه به عنوان یک قطعه جداگانه در محیط موجود زیبا شود."

"چالش اصلی وظیفه ایجاد یک ساختمان با ارزش معماری بالا و رفع نیازهای عملکردی بیان شده توسط مشتری شد."

استودیو معماری Plazma نمای بیرونی جلد ساده و هندسی پوشیده شده از نوارهای عمودی از چوب را نشان می دهد که تنه درختان اطراف را نشان می دهد.

ضلع شمالی خانه اسمیلگو به سمت خیابان روبرو است و عمدتاً بسته است.

در قسمت عقب ، وسیعی از پنجره ها فضای داخلی را با طبیعت متصل می کند و به نور خورشید اجازه می دهد تا به فضای داخلی برسد.

خانه سه خوابه در اطراف یک فضای نشیمن دو طبقه قرار گرفته است که از طریق پنجره های تمام قد به باغ عقب منتهی می شود. یک پالت با مواد پشتیبان تضمین می کند که توجه به نمای بیرونی متمرکز است.

استودیو می افزاید: "فضای داخلی خانه با نمای بیرونی تضاد دارد – قسمت های جمع شده از ساختمان دیوارها و سقف های سفید را گسترش می دهد و فضای داخلی را با فضای بیرون ادغام می کند."

"این هواپیماهای نوری با روکش جلوی نما در تضاد هستند و با نگاهی به فضای داخلی بسیار درخشان ترسیم می کنند."

ضلع شمالی آن دارای فضاهای کاربردی از جمله گاراژ لعاب دار ، سالن ورودی و آشپزخانه در طبقه همکف است.

معماران FujiwaraMuro برای نشان دادن ماشین صاحب خانه ، خانه مینیمالیستی ژاپنی طراحی می کند 

اتاق کارشناسی ارشد Smilgu House دارای یک حمام اختصاصی و اتاق رختکن است که در پشت سطح روکش چوبی در قسمت بالایی پنهان شده است و پنجره های فرفورژه یک اتاق خواب دارند که روی یک تراس سقفی بالای آشپزخانه باز می شود.

قسمت های اصلی زندگی در قسمت عقب خانه قرار گرفته اند تا از مناظر و حریم خصوصی سایت منزوی بهره مند شوند.

یک دیوار شیشه ای عظیم که در کنار سالن قرار دارد پشت یک سقف فراتر از خانه قرار دارد که سایه ها را در ماه های گرم تابستان فراهم می کند.

در یک طرف فضای نشیمن یک منطقه ناهار خوری قرار دارد که روی یک تراس بزرگ عرشه دار باز می شود.

یک مطالعه خصوصی که در آن طرف خانه قرار دارد ، به سمت باغ گسترش می یابد.

یک راه پله U شکل با آج های باز صعود از طبقه همکف به یک فرود با منظره سالن.

این فضای گردش با اتاق خواب استاد به سمت غرب و دو اتاق خواب دیگر با حمام اختصاصی در ضلع شرقی متصل می شود.

Plazma Architects در سال 1999 تاسیس شد و در ویلنیوس مستقر است.

در ژاپن FujiwaraMuro Architects خانه ای با نمای سفید مینیمالیستی طراحی شده است که توسط یک گاراژ لعاب دار برای نمایش اتومبیل اسپرت صاحب خانه طراحی شده است.

روندهای روشنایی مدرن برای سال 2020    سال جدید همیشه یک زمان طبیعی برای در نظر گرفتن به روز کردن دکوراسیون منزل شما است. همچنین زمان آن است که منتظر روندهای جدید باشیم. ادامه مطلب

5 دستورالعمل برای انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه

همه ما می دانیم که بچه ها واقعاً به اسباب بازی ها متصل هستند ، اما آیا می دانید که اسباب بازی های خاصی ممکن است خطرناک باشند؟ … کمیسیون ایمنی مصرف کننده کالاهای ایالات متحده آمریکا اخیراً CPSC اعلام کرد: بیش از 280 000 صدمات بین 1-3 تا 5 تا 5 تحت درمان قرار گرفتند. بیمارستان در سال 2017 به دلیل اسباب بازی های خطرناک آنها ، که این یک مشکل جدی است که متاسفانه افراد کمی در مورد آن صحبت می کنند ، دلیل این است که ما در حال نوشتن این مقاله در مورد دستورالعمل های انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه هستیم ، و این جایی است که الزامات ایمنی برای اسباب بازی های کودکان می آید. که در.

5 دستورالعمل برای انتخاب اسباب بازی های مناسب در سال 2019:

به منظور کاهش درصد مواد شیمیایی که می تواند به کودکتان آسیب برساند ، مانند آزوکولانت ها ، کروم ، غیریل فنول و موارد دیگر ، شرکت های بزرگ اسباب بازی مانند LEGO مایل به تغییر مواد اولیه مورد استفاده خود با چیزی ایمن تر هستند ، اما این امر آنها را به خود می گیرد. زمان طولانی تر برای انجام این کار از طرف دیگر ، شرکت "nounousi" در حال حاضر برای انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه ، این دستورالعمل ها را در نظر گرفته است ، و واقعاً برای ارائه یک اسباب بازی پر از سفارشی با کیفیت بالا برای تجربه بهتر مشتری تلاش کرده است.

دانستن شرایط صحیح ایمنی برای اسباب بازی های کودکان یک مسئولیت مهم است ، در حقیقت ، اکثر اسباب بازی های موجود در بازارها ممکن است به مشکلات جدی سلامتی منجر شود ، که بدیهی است نامطلوب است ، به همین دلیل ، ما 5 راهنما برای انتخاب اسباب بازی های مناسب توسعه یافته در داریم. 2019 ، نه تنها برای افراد 1-3 ساله ، بلکه افراد 3-5 ساله نیز انجام می شود ، زیرا طبق این CPSC بیشترین صدمات وجود دارد …

1 – اسباب بازی مناسبی را برای فرزند خود داشته باشید: دستورالعمل های شماره یک ایمنی اسباب بازی ها این است ، زیرا خیلی مهم است ، شما همیشه باید اسباب بازی های مناسب را برای بچه های خود بدست آورید ، یک اسباب بازی با شکل کوچک برای مثال می تواند به کودکی آسیب برساند که هنوز اسباب بازی ها را قرار می دهد در دهان او ، که شاید ایده خوبی نباشد ، اسباب بازیهای پرتابه نیز برای کودکان زیر 4 سال مناسب نیستند ، دلیل اینکه اسباب بازی Nasousi می تواند برای همه خوب باشد ، از آنجا که این شرکت حیوانات پر از سفارشی را از نقشه ها ، بچه های شما می توانند هر چیزی را که دوست دارند ترسیم کنند ، و شرکت آن را به اسباب بازی پر شده تبدیل می کند ، که ممکن است نه تنها سرگرم کننده باشد ، بلکه می تواند تخیل و خلاقیت فرزند شما را نیز توسعه دهد.

2 – همیشه با پارچه و اسباب بازی های چوبی بخرید: برخلاف اسباب بازی های پلاستیکی ، پارچه و اسباب بازی های چوبی ایمن تر هستند ، به خصوص چوب های ناتمام و پارچه های ضد حساسیت با پنبه ارگانیک غیر سمی معتبر ، دلیل اینکه اسمousousi مواد اولیه خام مناسب را می کشد.

3 – از اسباب بازی های دارای آهن ربا دوری کنید: بسیاری از تولید کنندگان از آهن ربا در اسباب بازی ها استفاده می کنند ، مسئله این است که بچه ها می توانند این آهن ربا ها را قورت دهند ، که ممکن است منجر به عفونت شود ، طبق کمیسیون ایمنی محصول مصرف کننده ، بیش از 20 مورد مشکل جدی سلامتی بچه هایی بودند که آهنرباهای بلعیده شده ، در سال 2010 ، به همین دلیل CPSC همیشه توصیه می کند اسباب بازی هایی را با آهن ربا برای بچه های زیر 14 سال خریداری نکنید.

4 – سعی کنید بدانید که این اسباب بازی از چه چیزی ساخته شده است: در اینجا چند ماده شیمیایی خطرناک وجود دارد که می تواند به کودک شما آسیب برساند: آنیلین ، آزوکولانت ، کادمیوم ، کروم ، بیس فنول ، نونیل فنول ، ترکیبات ارگانوتین ، فتالات ، همه این موارد باعث اختلال در سیستم تولید مثل و هورمون ، اختلال در مغز توسعه ، باعث سرطان و حتی بیشتر می شود.

5 – همیشه اسباب بازی هایی را با تأثیرات مثبت انتخاب کنید: امروزه بسیاری از شرکت ها بین اسباب بازی های سرگرم کننده و آموزشی تلفیق می کنند ، همیشه بسیار جالب است که مهارت های یادگیری فرزندتان را هنگام بازی و تفریح ​​مشاهده کنید ، این همان چیزی است که همیشه هنگام خرید اسباب بازی های کاملاً جدید باید به آن توجه کنید. با توجه به این ، ما در حال حاضر 5 اسباب بازی غیر معمول برای بچه ها توصیه کرده ایم ،

اثرات ضد پیری Equol با افزایش پروتئین های دفاع آنتی اکسیدانی و ECM در ضمن کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب ، در برابر حملات محیطی محافظت می شود.

چکیده:

آلاینده های محیط زیست یک مشکل بزرگ در سراسر جهان هستند که نمی توان از آن به طور منفعلانه جلوگیری کرد. مشخص است که حساسیت های پوستی می تواند ناشی از حمله محیطی ، مانند سموم و آلاینده های موجود در هوا و آب باشد. علاوه بر این ، حملات پوستی ناشی از باد و قرار گرفتن در معرض دمای سرما فصلی شناخته شده است. همه این حملات محیطی با استرس اکسیداتیو و تولید داخل سلولی گونه های اکسیژن فعال (ROS) همراه است که به DNA ، لیپیدها ، پروتئین ها و عملکرد میتوکندری آسیب می رساند. علاوه بر این ، تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست و به ویژه دفاع آنتی اکسیدانی در عملکرد پوست به خوبی اثبات شده است. در همین راستا ، آلودگی محیط زیست در سراسر جهان تقاضای زیادی برای محصولات مراقبت از شخصی ضد آلودگی ایجاد کرده است تا از پوست در برابر قرار گرفتن در معرض روزانه سموم ناشی از هوا و انواع دیگر حملات محافظت کند. شرکت های بزرگ آرایشی محصولات مراقبت از شخصی ضد آلودگی را دارند اما به طور کلی محصولات با مواد فعال معمولی استفاده می شوند که با استفاده از استراتژی های بازار برای پرداختن به روشهای فعلی آلودگی محیط زیست مجدداً فرموله شده اند. Equol یک ترکیب عنصر فعال گیاه شناسی جدید برای کاربردهای پوستی است. این یک ساختار شیمیایی پلی فنولیک است که در محصولات گیاهی و غذایی یافت می شود ، و همچنین به عنوان ایزوفلاونوئید طبقه بندی می شود. علاوه بر این ، به نظر می رسد که Equol نیاز به یک ماده مؤثر در محصولات مراقبت شخصی را برای محافظت در برابر حملات آلودگی با افزایش دفاع آنتی اکسیدانی و ضمن مهار استرس اکسیداتیو و التهاب ، برطرف می کند. بخش های جداگانه ای که مکانیسم زایمان تقویت شده با آنزیم را در پوست انسان ایجاد می کند. (ب) اثرات آنتی اکسیدانی از طریق فعال سازی Nrf2. ج) تأثیر بر پروتئین های ماتریکس خارج سلولی مانند کلاژن و الاستین و (د) محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب ارائه شده است.

کلید واژه ها:

پیری پوست؛ آلودگی؛ معادل آنتی اکسیدان؛ پروتئین ECM؛ استرس اکسیداتیو؛ التهاب

1. معرفی

پوست انسان بزرگترین و یک اندام پیچیده است که به عنوان یک مانع فیزیکی برای محافظت از بدن در برابر حملات محیطی مانند پاتوژن ها ، مواد شیمیایی ، عوامل فیزیکی و اشعه ماوراء بنفش خورشیدی (UVR) در طول زندگی عمل می کند [1،2]. پوست همچنین عملکردهای فیزیولوژیکی اساسی از جمله دفاع ایمنی ، ترموگلولاسیون ، ورودی حسی از گیرنده های مکانیکی و همچنین مکانیسم های غدد درون ریز و متابولیک را برای حفظ سلامت مطلوب فراهم می کند [2]. سرانجام و از همه مهمتر ، ظرفیت دفاعی آنتی اکسیدانی پوست به دلیل عملکرد ساختاری محافظتی و بیولوژیکی لایه های پوستی در مقایسه با اندام های داخلی بیشتر است [1،2]. پیری پوست را می توان با مکانیسم های ذاتی (زمانی) و بیرونی (عکس برداری) طبقه بندی کرد [1،2]. این بررسی مختصر بر پیری پوست بیرونی است که عوامل محیطی ، مانند آلودگی ، که عامل اصلی نگرانی در سراسر جهان است را بررسی می کند. آلودگی با تولید گونه های اکسیژن فعال (ROS) همراه است ، که به DNA ، لیپیدها ، پروتئین ها ، عملکرد میتوکندری آسیب می رساند و التهاب را افزایش می دهد [2]. در رابطه با دفاع آنتی اکسیدان ها ، به خوبی شناخته شده است که رژیم غذایی می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد [3]. بسیاری از شرکتهای بزرگ آرایشی محصولات بهداشتی ضد آلودگی را با کاربردهای موضعی و یا دهانی برای رفع نگرانی های فعلی محیط زیست دارند. با این وجود ، همیشه نیاز به شناسایی و توسعه ترکیبات فعال جدید برای کاربردهای پوستی است که می توانند به حملات محیطی بپردازند. Equol ، به نظر می رسد که یک ترکیب جدید عناصر فعال گیاه شناسی به طور بالقوه در برابر حملات آلودگی از طریق انواع مکانیسم ها برای افزایش دفاع آنتی اکسیدانی محافظت می کند ، ضمن اینکه استرس اکسیداتیو و التهاب را نیز کاهش می دهد [2]. بخش های جداگانه در مورد حساسیت به پوست ، عوامل محیطی آلودگی ، منابع استرس اکسیداتیو ، رژیم غذایی و تأثیر آنتی اکسیدان ها ، و اثرات محافظتی ظاهری برابر در برابر حمله محیطی ارائه شده است.

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه لیدی مد

2. برداشت از پوست حساس با علل محیطی

عوامل محیطی به شدت با پوست حساس همراه هستند [4]. به عنوان مثال ، تقریباً ده سال پیش ، Farage from Procter and Gamble گزارش داد كه 50 تا تقریبا 70٪ از زنان حساسیت پوستی را در سراسر جهان گزارش كرده اند [4]. مطالعه بعدی توسط فارژ و همکاران. در سال 2013 ، چندین مطالعه قبلی را با اثبات اینكه زنان در هر منطقه از ایالات متحده ، مانند زنان در سایر نقاط جهان ، تأیید كرده اند ، تا حدودی از حساسیت پوستی در مقادیر نسبتاً بالایی گزارش كردند [5]. در این گزارش اخیر ، نویسندگان به این نتیجه رسیدند که به طور فزاینده ای تشخیص داده می شود که تأثیرات روانی اجتماعی و همچنین عوامل بیولوژیکی و محیطی در ایجاد حساسیت به پوست نقش دارند [5]. عوامل عصبی روانی در پوستهای حساس مانند شرایط محیطی و روانی (استرس) اخیراً توسط Misery در سال 2017 مورد بررسی قرار گرفته است [6]. به طور کلی ، پوست حساس نوعی اختلال شایع است که می تواند باعث ایجاد تغییر در کیفیت زندگی شود و عواقب روانشناختی نیز داشته باشد [6]. علاوه بر این ، مطالعه توسط فارژ در سال 2008 نشان داد که استرس عاملی است که به شدت با پوست حساس درک شده خصوصاً روی صورت همراه است [4].

در حالی که "استرس" در گزارش فارژ ، در سال 2008 ، به خوبی تعریف نشده بود ، روند پیچیده پیر شدن پوست (و به طور کلی بیماری) توسط عوامل ذاتی ، بیرونی و عفونی تعیین می شد [4]. در این حالت ، “استرس” ممکن است تأثیر واقعی یا درک شده از عوامل مختلفی باشد که به نوبه خود باعث می شود تا درک شخصی در صورت احساس احساس خوب نسبت به نفس فرد ، به ویژه در نحوه نگاه یا درک دیگران توسط خود تغییر کند. به عنوان مثال ، آیا شخص در مقایسه با افرادی که تجربه پیری پوست ذاتی (مزمن) را دارند ، آسیب های پوستی را از طریق جنگ یا وسایل حادثه ای طی می کند ، تأثیر آن بر روی بیماران از نظر خود درک مثبت بسیار مهم و قابل مقایسه است ، به ویژه اگر حوادث / تغییراتی در آن رخ دهد. نواحی بسیار دیدنی بدن مانند قسمت های صورت ، گردن ، دست ها و بازوها [7،8].

با توجه به قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی در برابر نور خورشید ، مواد شیمیایی ، سموم دفع آفات ، فلزات سنگین یا سایر آلاینده ها ، به علاوه بیماری های مختلف ، اختلالات یا تروما ، همراه با شیوه های زندگی ناسالم ، مانند استعمال دخانیات ، مصرف الکل و انتخاب نامناسب رژیم ، بر تولید تأثیر می گذارد. گونه های اکسیژن فعال (ROS) [9]. اگر نسل ROS بر آنتی اکسیدان درون زا در بدن غلبه کند ، این متعاقباً منجر به استرس اکسیداتیو یا آسیب می شود [9]. بنابراین ، استرس اکسیداتیو فرآیندی است که توسط ROS ایجاد می شود ، که مولکول های ناپایداری هستند و به واسطه آن سلول ها را در بدن آسیب می رسانند و یا “اکسید” می کنند ، مانند یک سیب خرد شده که هنگام قرار گرفتن در معرض هوا قهوه ای می شود اکسیده می شود [9].

به خوبی مشخص شده است که همه این مقولات (عوامل ذاتی ، بیرونی و عفونی) می توانند استرس اکسیداتیو را افزایش داده و به نوبه خود DNA ، سلول ها و بافت ها را تغییر داده و آسیب ببینند (شکل 1) را ببینید (نگاه کنید به شکل 1) [9،10،11،12]. علاوه بر این ، به خوبی شناخته شده است که استرس اکسیداتیو منبع اصلی پیری پوست است و مکانیسم هایی که در آن بوجود می آید ، مورد بررسی قرار گرفته است [2،13،14]. سرانجام ، از آنجا که پوست اولین خط دفاع است ، چندین آنزیم مهم آنتی اکسیدانی در پوست انسان وجود دارد [2،15،16] آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد و / یا ROS را از دزدی الکترون ها از اتم های دیگر مسدود کنند. به ویژه ، سوپراکسید دیسموتاز (SOD) ، کاتالاز و گلوتاتیون پراکسیداز مثالهایی هستند. سایر مولکول های دریافت شده از رژیم غذایی ما ، مانند ویتامین های A ، C و E ، همچنین می توانند به عنوان آنتی اکسیدان هایی عمل کنند که در غلظت های بالا در اپیدرم و درم یافت می شوند [2،15،16،17]. به عبارت دیگر ، آنتی اکسیدان هر ماده ای است که به دلیل اکسیژن (اکسیداسیون) ناشی از ROS ، آسیب را مهار می کند.

3. منابع ذاتی و خارجی استرس اکسیداتیو

پیری پوست انسان را می توان به طور عمده توسط مکانیسم های ذاتی و بیرونی (به همراه عوامل عفونی یا بیماری) طبقه بندی کرد. پیری ذاتی یا مزمن وقایع غیرقابل اجتناب است که شامل چندین تأثیر مانند ژنتیک ، متابولیسم و ​​گذر زمان می شود ، جایی که عملکردهای ترمیم کند یا نقص می شوند [2،13،18،19،20،21]. به عنوان مثال ، در پیری ذاتی ، تولید ROS از طریق متابولیسم اکسیداتیو طبیعی در سلول وجود دارد که امری اجتناب ناپذیر است ، اما در یک روش متوسط ​​برای پیری پوست در مقایسه با پیری بیرونی نقش دارد [2،18،19]. پیری بیرونی از منابع خارجی حاصل می شود که استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد ، که شامل نور خورشید ، به خصوص تابش ماوراء بنفش (UVR) ، شرایط دما مانند هوای سرد و آلودگی هوا و آب است. در این راستا ، میزان مصرف رژیم غذایی منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان به کاهش ROS معروف است [2،7،9،22] هر دو عامل ذاتی و بیرونی در تولید استرس اکسیداتیو با واسطه ROS نقش دارند که می توانند ساختار و عملکرد پوست را مختل و آسیب ببینند [2،22]. احتمالاً ، عوامل بیرونی مرتبط با نور خورشید تأثیر عمده ای بر پیری پوست نشان می دهد [2،22].

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه لیدی مد

4- عوامل محیطی که بر تولید یا مهار ROS تأثیر می گذارند

4.1 عکسبرداری از نور خورشید و تولید ROS

پیری بیرونی را می توان تا حدودی اجتناب کرد ، زیرا این امر به دلیل قرار گرفتن در معرض محیط ، در درجه اول به دلیل تابش اشعه ماوراء بنفش خورشیدی (UVR) یا اشعه ماوراء بنفش (UV) از منابع برنزه کننده مصنوعی است ، که هر دو معمولاً به عنوان عکسبرداری گفته می شوند. عکسبرداری ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش طولانی مدت یا اشعه ماوراء بنفش طولانی مدت است و در نتیجه آسیب خورشیدی حاصل شده بر روی پوست با سن بالا قرار می گیرد [2،13]. تصور می شود که حداکثر 80 تا 90 درصد از پیری پوست به دلیل اثرات مضر نور خورشید یا عکس گرفتن است [2،13].

تابش خورشیدی انواع مختلفی وجود دارد: UVR تقریباً 5٪ ، نور مرئی در حدود 42٪ و نور مادون قرمز حدود 53٪ از محتوای نور خورشید را به خود اختصاص می دهد [13،23]. طبقه بندی UVR حدود 5٪ از کل محتوای نور خورشید را می توان با طول موج به سه دسته تقسیم کرد. UVA (320-400 نانومتر) ، UVB (280-320 نانومتر) و UVC (100–280 نانومتر) [13] (شکل 2 را ببینید). پرتوهای UVC توسط لایه ازن مسدود شده و به سطح زمین نمی رسند [23]. پرتوهای UVA و UVB ، به ترتیب 95-98 2 و 2-5 of ، تشعشع اشعه ماوراء بنفش را به پوست انسان می رسانند [23]. با این وجود ، چندین عامل بر میزان قرار گرفتن در معرض UVB از جمله زاویه زنیت خورشیدی ، عرض جغرافیایی ، سطح ازن استراتوسفر ، آلودگی ، پوشش ابر و هوا و ارتفاع تأثیر می گذارد [23].

UVB (280-320 نانومتر) ، در حالی که تنها 2-5٪ از انتشار خورشید را تشکیل می دهد ، به سلول های اپیدرمی نفوذ می کند ، می تواند به DNA آسیب برساند و آبشار حوادثی را که منجر به تولید ROS می شود و افزایش پیری عکس را فعال می کند [2،13، 23،24]. در مقابل ، UVA (320-400 نانومتر) در یک طول موج بالاتر نشان دهنده 95-98 از کل اشعه ماوراء بنفش اشعه ماوراء بنفش رسیدن به سطح زمین می تواند به اپیدرم آسیب برساند و عمیق تر به درم نفوذ کند تا الیاف کلاژن و الاستین را از طریق مکانیسم های استرس اکسیداتیو که تخریب می کنند فعال کردن متالوپروتئینازهای ماتریس (MMPs) را فعال کرده و به ساختار / عملکرد میتوکندری آسیب می رسانند که منجر به عکسبرداری پوست خارجی می شود [2،13،14] بنابراین ، بیشتر استرس اکسیداتیو ناشی از اشعه ماوراء بنفش توسط UVA ایجاد می شود ، که نسبت به UVB سمیت سمی بیشتر برای پوست انسان است. در حالی که UVB اکثراً جهش زا هستند ، هر دو شناخته شده اند که باعث تحریک نسل ROS می شوند ، [2،13،14،25] (شکل 2 را ببینید).

4.2. هوای سرد و تولید ROS

مشکلات بهداشتی مرتبط با هوای سرد شامل اختلالات پوستی است و تأثیرات سرما بر روی پوست توسط لموسکالیو و همکاران ، در سال 2002 و اخیراً توسط ماکینن و هسی ، در سال 2009 بررسی شده است [26،27]. این موارد مخصوصاً برای كسانی كه در محیطهای سرد فعالیت می كنند یا در جایی كه بیرون بودن در دمای سرد با قرار گرفتن در معرض طولانی است ، صادق است ، می تواند باعث خشكی پوست یا بدتر شدن درماتوزهای متداول مانند درماتیت آتوپیك و پسوریازیس شود [27]. مطالعه اخیر توسط Briggs و همکاران. در سال 2017 میزان سرمایش چهره های داوطلب را در شرایط سرد و باد شدید در فضای باز (14 تا 1 درجه سانتیگراد) بررسی کرده و مقدار زمانی را که مردم مایل به گذراندن خارج از آن بودند قبل از اینکه خیلی سرد باشد و کم کم می خواست در خانه بماند ، تعیین کرد. [28] . علاوه بر این ، تصویربرداری مادون قرمز حرارتی از صورت هر شخص اندازه گیری شد. در حالی که نقاط پایانی تصویربرداری حرارتی که در آن افراد می خواستند از آن استفاده کنند ، واریانس گسترده ای را در داده ها نشان می دهند ، به طور کلی ، تنها چند دقیقه طول کشید تا چهره های آنها آنقدر سرد باشد که می خواستند به داخل خانه بروند. افراد انسانی که در معرض دمای کم و شرایط باد شدید قرار دارند سریعترین فاصله درخواست را برای رفتن به داخل خانه در حدود 5-5 دقیقه نشان دادند ، در حالی که ، درجه حرارت پایین و درخواست های هوای کم شرایط برای رفتن به داخل خانه در حدود 8-10 دقیقه رخ داده است. بنابراین ، شرایط باد شدید و باد ، یک عامل محیطی را نشان می دهد ، جایی که معمولاً خنک شدن صورت در عرض چند دقیقه اتفاق می افتد و به حساسیت پوست کمک می کند [22،28].

نکته قابل توجه ، بررسی فارژ ، در سال 2008 ، گزارش داد که از بین کلیه عوامل محیطی ، هوای سرد بیشترین درصد افراد (81٪) را به عنوان عامل تحریک پوست درک کرده است [4]. اگرچه به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است ، قرار گرفتن در معرض سرماخوردگی در انسان باعث افزایش استرس اکسیداتیو می شود [29،30]. به عنوان مثال ، در معرض قرار گرفتن یا انجام وظایف بدنی در شرایط سرما ، تولید رادیکال آزاد را افزایش می دهد ، همانطور که از افزایش متابولیت های اکسیژن واکنش پذیر و کاهش همزمان آنتی اکسیدان های پلاسما در افراد انسانی مشاهده می شود [29،30]. بنابراین ، به نظر می رسد هوای سرد یکی از نگرانی های اصلی سوزش پوستی به ویژه در زنان است [4].

4.3 آلودگی هوا و آب و تولید ROS

آلودگی محیط زیست به ویژه در کشورهای صنعتی رو به افزایش است و یک مشکل جهانی را نشان می دهد که نمی توان از آن به طور منفعلانه جلوگیری کرد [31]. تاکنون تحقیقات کمتری در مورد آلاینده های محیط زیست و پیری پوست انسان انجام شده است. با این حال ، به خوبی تشخیص داده شده است که چین و چروک صورت یکی از برجسته ترین علائم پیری پوست است [32]. علاوه بر این ، استعمال دخانیات به پوست آسیب می زند و روند پیری را پیش می برد [32،33]. در همین راستا ، برخی محققان پیشنهاد می کنند که آلاینده های محیط زیست روند پیری را بیشتر از آسیب UVA و UVB پیش می برند. برخی دیگر معتقدند که آلاینده ها می توانند باعث افزایش فشار خون ، التهاب ، شکستگی کلاژن و الاستین و در نتیجه پوست خشن و آسیب دیده شوند ، در حالی که بسیاری از متخصصین پوست در حال حاضر معتقدند که اشعه ماوراء بنفش هنوز هم اولویت اصلی در پیشگیری از پیری است [2،34]

اثرات سوء آلودگی هوا بر سلامتی انسان از طریق روش های مختلف بررسی های اپیدمیولوژیک به روش های مختلفی مورد بررسی قرار گرفته است ، که از اوایل دهه 1990 ارتباط مستقیمی بین عوارض قلبی عروقی ، کاهش عملکرد ریه ، افزایش پذیرش در بیمارستان ، مرگ و میر و آلاینده های ذرات موجود در هوا گزارش شده است. [35،36] علاوه بر این ، شواهد و مدارکی قوی وجود دارد که نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا توسط استرس اکسیداتیو در اثرات مضر آن بر بسیاری از کارکردهای فیزیولوژیکی واسطه می یابد [35،37،38].

با توجه به پیری پوست انسان ، گزارش های ژورنال نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض آلاینده های موجود در هوا با پیری پوست بیرونی در بزرگسالان و کودکان در ارتباط است [22،31،39]. با این حال ، آلودگی هوا نمایانگر مواجهه با محیط زیست داخلی و خارجی در برابر هر ماده شیمیایی ، فیزیکی یا بیولوژیکی است. آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) آلاینده ها را به شش دسته ناشی از گیاهان فلزی / صنعتی (سرب) طبقه بندی کرده است. مواد ذرات (PM) (هر دو ریز 2.5 میکرون یا 10 میکرون) یا گازهای (O3 ، CO2 ، CO ، SO2 ، NO2) از دوده ، اگزوز یا منابع صنعتی. اکسید نیتروژن از اگزوز ماشین؛ اکسید گوگرد از گیاهان صنعتی؛ یا ازن (در سطح زمین) ، که همه آنها به تولید ROS معروف هستند [3،40،41]. اولین گزارش های منتشر شده در مورد آلودگی هوا و پیری پوست در سال 2010 در مجله Investigative Dermatology منتشر شد [42،43]. هر دو گزارش حاکی از آن بودند که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با پیری پوست بیرونی ، به ویژه با لکه های رنگدانه در صورت و دستها و در میزان کمتری با چین و چروک ها ارتباط دارد.

انتشارات بعدی در مورد آلودگی هوا و پیری پوست از سال 2011 تا 2014 نشان داد که: (الف) فنیل های کلروره شده در هوا (PBC) باعث کاهش فعالیت تلومراز و کوتاه شدن طول تلومر در پوست انسان (HaCat) کراتینوسیت [44]. (ب) رادیکال های آزاد و نانوذرات ارگانیک باعث زنده ماندن کراتینوسیت های انسانی توسط آپوپتوز می شوند [43،45،46] (ج) اگزما با قرار گرفتن در معرض PM از 10 میکرون یا کمتر در محیط های داخلی دفتر [47] و افزایش یافته است. (د) درماتیت آتوپیک و سایر حساسیت های پوستی یا نقاط پایانی پیری با آلاینده های هوا افزایش می یابد که شناخته می شود باعث افزایش سطح ROS می شود [48،49،50].

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه رابوکالا

از سال 2015 تا به امروز (2017) تعداد گزارش های منتشر شده در مورد آلودگی هوا و پوست به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته و موضوعاتی از جمله موارد زیر را شامل می شود: (الف) آلودگی هوا در اثر پخت و پز باعث افزایش پیری پوست در خانم های چینی و درماتیت آتوپیک از سایر آلاینده های داخل خانه شد. مانند پلی وینیل کلرید (PVC) از کاغذ دیواری [51،52]؛ (ب) کاهش عملکرد مانع پوستی و افزایش فشارخون صورت (لنتیژین ها) از PM PM که به افزایش بیماریهای التهابی پوستی ، متالوپروتئینازها و ماتریس ماتریکس (MMPs) که باعث تخریب کلاژن می شوند ، افزایش یافته است. و (ج) PM موجود در هوا خوب گیرنده آریل هیدروکربن (AHR) را که منجر به اثرات مضر بر کراتینوسیتهای انسانی می شود ، فعال کرد [58،59]. سرانجام ، به طور خلاصه ، دو بررسی اخیر ، تأثیر منفی شناخته شده آلودگی هوای محیط بر سلامت پوست را خلاصه کرده است ، که چهار مکانیسم کلی را پیشنهاد کرده است که توسط آنها این اتفاق می افتد: (1) تولید ROS. (2) القای آبشار التهابی و اختلال متعاقب آن از موانع پوست. (3) فعال سازی AHR که باعث تحریک بیان ژن های پیری پوست مانند MMP هایی می شود که کلاژن را تخریب می کنند. و (4) تغییر در میکرو فلورای پوست [60،61].

آلودگی آب ، تا به امروز ، با توجه به سلامت پوست مورد بررسی قرار نگرفته است. اگرچه ، بررسی هایی که نشانگرهای زیستی مولکولی را در موجودات آبزی به دلیل حساسیت آنها به استرس اکسیداتیو کمی نشان داده اند ، نشان می دهد که ROS در مطالعات آلاینده موجود در آب در آلاینده های زیست محیطی وجود دارد [62،63].

4.4 رژیم غذایی و تأثیر آنتی اکسیدان ها که مهار ROS می شوند

متخصص پوست و مو به خوبی می داند که اختلالات پوستی می تواند ناشی از تغذیه نامناسب باشد ، از جمله کمبود (ویتامین C) ، درماتیت آتوپیک ، که با کمبود اسیدهای چرب ضروری همراه است ، و افرادی که به خوبی غذا نمی خورند به نظر نمی رسد. به معنای خوردن نتیجه بهتری در پوست بهتر به نظر می رسد [3،17،64] علاوه بر این ، از آغاز دهه 1990 ، مواد غذایی نقش تغذیه ای منحصر به فرد خود را از دست داده و به عنوان یک ابزار پیشگیری برای حفظ سلامت از بیماری های مزمن ، پیری و دژنراتیو که می توانند سلامتی را افزایش دهند ، تبدیل شدند. به دنبال این چشم انداز ، صنعت آرایشی فرصتی جدید برای حمایت از درمان های موضعی سنتی با مکمل های خوراکی برای تقویت سلامت پوست پیدا کرد [65]. بنابراین ، چه اطلاعات علمی در مورد رژیم ، مکمل و فواید سلامتی پوست در دسترس است؟

به یاد بیاورید که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشیدی ، مواد شیمیایی و سایر آلاینده های زیست محیطی شناخته شده است که رادیکال آزاد یا ROS را به همراه تولید ناگزیر از ROS با اکسیداسیون سلولی متابولیک عادی همراه با عملکرد میتوکندری افزایش می دهد [2،21]. از این رو ، زندگی سالم و عاری از بیماری تبدیل به تعادل می شود. سیستمهای بیولوژیکی باید به اندازه کافی آنتی اکسیدان در دسترس داشته باشند که آماده “خنثی کردن” رادیکالهای آزاد یا ROS بدن در معرض یا تولید آن هستند. منابع غذایی که معمولاً به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آنها شناخته شده است شامل ویتامین A ، C و E به همراه سایر آنتی اکسیدان های موجود در کاروتنوئیدها ، اسید لیپوئیک و ترکیبات فنولیک است که در بسیاری از محصولات گیاهی مانند میوه و سبزیجات به وفور یافت می شود [2،17،66]. بسیاری از این آنتی اکسیدان های رژیمی در لایه های اپیدرمی و پوستی پوست انسان گنجانیده شده اند [15،17].

به عنوان مثال ، مطالعات نشان داده اند كه مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر و كاهش بیماریهای مرتبط با سن ، كاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از پیری سلول در سلولهای اپیتلیال انسانی شده است [31]. علاوه بر این ، هم رژیم های غذایی (از طریق ویتامین ها) و هم مکمل ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان (یعنی ترکیبات پلی فنلی مانند چای سبز یا بتاکاروتن ، لیکوپن و غیره) برای بهبود پارامترهای ساختار پوست ، چگالی و خاصیت ارتجاعی و محافظت در برابر تاثیر مخرب در معرض اشعه ماوراء بنفش [64،67]. در مقابل ، هاینریش در سال 2017 اظهار داشت که در حالی که مصرف و مکمل های غذایی سالم برای افزایش مکانیسم های محافظتی UV ذاتی بدن و یا بهبود سلامت پوست توصیه می شود ، این نباید انتخاب جبرانی برای یک رژیم غذایی ناسالم باشد [67]. در همین رابطه ، یک مطالعه جدید توسط والاکچی در سال 2015 نشان داد که مخلوط ویتامین C از آسیب اکسیداتیو ناشی از ازن در کراتینوسیت های انسانی جلوگیری می کند [68].

سرانجام ، فاکتور 2 مربوط به فاکتور گلبولهای قرمز و اریتروئید 2 (Nrf2) یک تنظیم کننده اصلی پاسخ رونویسی به استرس اکسیداتیو است و از لحاظ ساختاری و عملکردی از حشرات تا انسان محافظت می شود [69]. Nrf2 به دلیل داشتن ظرفیت القاء بیان ژنهای بیشمار ، در دفاع سلولی در برابر عوامل استرس زا اکسیداتیو و زنوبیوتیک نقش مهمی دارد ، که آنزیم های سم زدایی و پروتئین های آنتی اکسیدانی را محافظت می کنند که در سلول های اندوتلیال ، مورفوژنز پوست ، ترمیم زخم و سرطان پوست محافظت می کنند. ، 71،72،73]. به عنوان مثال ، کمبود Nrf2 یا Nrf2-knockdown به دلیل اکسیداسیون لیپیدها ، التهاب و بیان ماتریکس پروتئاز خارج سلولی شناخته شده است (به عنوان مثال ، MMP ها ، سیکلو اکسیژنازها (Cox) در فیبروبلاستهای پوستی تحت تابش اشعه ماوراء بنفش UVA یا فیبروبلاستهای پوستی ناشی از شوک حرارتی [ 74،75] علاوه بر رژیم غذایی ویتامین ها و مکمل های آنتی اکسیدان ، سایر ترکیبات مشتق از گیاهان مانند اکولول باعث تحریک Nfr2 و افزایش آنزیم های سم زدایی درون زا و تولید آنتی اکسیدان می شوند [2،73] بررسی اخیر توسط Greenwald و همکاران ، در سال 2016 ، نیاز به یک فعال کننده Nfr2 در پوست انسان را برای حفظ تعادل ردوکس پوستی در تعدیل مسیر Keap 1-Nfr2 برای دفاع آنتی اکسیدانی توصیف کرده است [76].

5- Equol چیست؟

5.1. Equol یک ترکیب پلی فنولیک است

به طور سنتی ، Equol به عنوان یک ترکیب پلی فنلی طبقه بندی می شود. فنلها گروهی از ترکیبات هستند که حداقل یک گروه هیدروکسیل دارند و به یک حلقه معطر وصل شده اند. ریزنمول ترین مولکول پلی فنولیک که از لحاظ ساختاری مربوط به پولی است که برای عموم مردم مشهور است ، رسوراترول [2،77،78] است (شکل 3 را ببینید). در گیاهان بالاتر ، هزاران مولکول دارای ساختارهای پلی فنلی هستند که تصور می شود در محافظت از گیاهان در برابر اشعه ماوراء بنفش ، پرخاشگری توسط عوامل بیماری زا یا واکنش های مربوط به استرس مانند خشکسالی یا سایر شرایط شدید محیطی مانند دما (گرما یا سرما) نقش دارند. ) [2،77،78].

قابل ذکر است که هر دو Equol و Resveratrol هنگام استفاده موضعی از آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند و اختلاف در تجویز خوراکی بین این دو مولکول پلی فنولیک در جای دیگر بررسی می شود [2].

5.2 Equol یک فیتوشیمیایی است

فیتو به معنی از گیاهان مربوط به گیاهان است. بنابراین ، کود (احتمالاً S-Equol) به طور طبیعی در بعضی گیاهان ، مانند لوبیا ، کلم و کاهو وجود دارد که منشأ گیاه شناسی دارند [2،78،79] (شکل 3 را ببینید). همچنین دارای خواص شیمیایی یا بیولوژیکی است ، از جمله داشتن آنتی اکسیدان بسیار قوی ، قابلیت اتصال بطور خاص آندروژن قوی 5 آلپا دی دی هیدروتستوسترون (5α-DHT) بدون میل به انواع استروئیدهای دیگر ، و دارای اتم کربن نامتقارن یا کربن کایرال که از نظر ساختاری با سایر ترکیبات پلی فنلی متفاوت است [2،78]. کربن نامتقارن به چهار اتم یا گروه مختلف اتم متصل شده است ، در نتیجه ایزومرها یا مولکولهای تصویر آینه ای وجود دارند که نمی توانند روی یکدیگر قرار بگیرند [2] (شکل 3 را ببینید). قابل ذکر است ، هر دو S-Equol و R-Equol می توانند بطور اختصاصی 5α-DHT آزاد کنند [2،79].

5.3 Equol یک فیتواستروژن است

ترکیبات مشتق از فیتو از گیاهان ممکن است دارای خصوصیات استروژنی باشند زیرا می توانند به گیرنده های استروژن پستانداران و به گیرنده های مربوط به استروژن (ERR گاما) [2،78] متصل شوند (شکل 3 را ببینید). در حالی که هورمونهای استروژنی درون زا ، مانند 17β-استرادیول ، استروئیدهایی با ساختار شیمیایی والدین سیکلو هگزان-فنانترن هستند که از کلسترول بدست می آیند ، اما آنزول استروئید نیست. با این حال ، Equol و 17β-استرادیول ساختار / شیمیایی مشابه / تاییدیه و وزن مولکولی دارند (C15H14O3 در مقابل C18H24O2 ؛ 242.3 گرم در مول در مقابل 272.4 گرم در مول) ، به ترتیب) [2]. از آنجا که equol دارای کربن کایرال است ، می تواند به عنوان دو ایزومر S-Equol و R-Equol وجود داشته باشد. شایان ذکر است ، S-Equol به ERβ تقریبا 1/5 ، و همچنین 17β-استرادیول متصل می شود ، در حالی که میل کمتری برای ERα دارد [2،78،80]. به عنوان مثال ، Kd برای 17β-استرادیول در 0.15 نانومتر برای ERβ گزارش شده است ، در حالی که Ki برای S-Equol 0.7 نانومتر است که توسط Setchell در al گزارش شده است. در سال 2005 و در 2017 بررسی شده است [78،80]. بنابراین ، S-Equol به عنوان یک تعدیل کننده گیرنده استروژن انتخابی (SERM) با میل بالایی برای ERβ طبقه بندی می شود. برعكس ، R-Equol از نظر ER نسبتاً ضعیف است و به طور كلی دارای خواص استروژنی ضعیفی است ، در بهترین حالت [2،78]. علاوه بر این ، نشان داده شده است كه Equol racemic (دقیقاً مخلوط 50٪ از ایزومرهای S- و R- آنزیم) را بهم متصل كرده و گاما ERR را فعال می كند ، كه نشان داده شده محافظتی در برابر التهاب است و اثرات ضد پرولیفراتیو بر پروستات و پستان دارد. سلولهای سرطانی [2،78،81،82]. سرانجام ، برابری و پیشگیری از سرطان ، در سال 2017 ، نه تنها به دلیل فعالیت های استروژنی و ضد استروژنیک ، بلکه همچنین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن مورد بررسی قرار گرفت [83].

5.4 Equol Isoflavonoid است

S-Equol که متابولیت های دایسیدین است (ایزوفلاوون موجود در محصولات گیاهی و غذایی) ، در محصولات گیاهی مانند لوبیا ، کلم ، کاهو ، توفو و سایر مواد غذایی و حیوانی مانند تخم مرغ و شیر گاو یافت شده است. همانطور که در جای دیگر بررسی شده است [2،78] (شکل 3 را ببینید). S-Equol متابولیت روده ای در حیوانات و انسان ها است ، هنگامی که ترکیب های پیش ساز (مانند داییدین) مصرف می شوند ، اما به طور کلی ، بیشتر انسان ها غلظت S-Equol را در مقادیر بالا تولید نمی کنند [2،78،79]. جالب توجه است ، تا زمانی که فرضیه Equol Genistein ، یکی دیگر از مولکول های پلی فنلی / ایزوفلاوونوئید ارائه شود ، در دهه 1980 تا اواسط دهه 1990 بسیار مورد مطالعه قرار گرفت [2،78،79]. فرضیه آنزیم نشان می دهد که حفظ سطح S-Equol در خون در غلظت آستانه (حدود 10 تا 20 نانوگرم در میلی لیتر) حاکی از فواید سلامتی در انسان است ، مانند محافظت در برابر سرطان پستان و پروستات [78،79،80]. پس از ارائه این فرضیه ، افزایش چشمگیر فعالیت تحقیقاتی رخ داده است که از خواص مفید آنولت برای انواع اختلالات گزارش شده است [2،79]. سرانجام ، نام شیمیایی Equol نام دارد: 4 ′ ، 7-isoflavandiol ، که طبقه بندی آن به عنوان ایزوفلاوونوئید را نشان می دهد.

6. چگونه Equol از پوست در برابر حملات محیطی محافظت می کند

Equol بیش از 20 سال مورد مطالعه قرار گرفته است [79،83]. با این حال ، اخیراً کاربرد جدید آن برای سلامتی پوست رخ داده است ، جایی که چندین گزارش با استفاده از کاربردهای موضعی اکول ، پارامترهای بهبود یافته پوستی انسان را نشان داده است ، مانند: در شرایط آزمایشگاهی (کشت سلولهای فیبروبلاست پوستی پوستی یا فرهنگ سلولی ارگانیک پوستی پوست انسان) ، در گذشته vivo (تست پوستی انسان Franz درم و مطالعات ریزآرایی ژن پوست انسان) ، و اثبات اصل ، اثبات مفهوم و اثبات مکانیسم (های) ، همراه با مطالعات داخل بدن از آزمایش پچ توهین مکرر انسانی (RIPT) و برنامه های کاربردی در لوازم آرایشی ، که در آن بیش از 100000 زن از موفقیت بالایی استفاده کرده اند (2،78،84،85]. در حقیقت ، Equol تنها ماده آرایشی است ، جایی که نشان داده شده است که نشانگرهای زیستی بیان در شرایط آزمایشگاهی با میزان بیان پروتئین مطابقت دارند که تأیید می کند که فعال سازی ژن منجر به تغییر موازی در محصول ژن یا سطح پروتئین می شود [86].

6.1. Equol از طریق یک مکانیسم تحویل منحصر به فرد "مخزن" به پوست انسان منتقل می شود

آزمایش سلولی فرانز با استفاده از نفوذ سه برابر استول در پوست انسان نشان داده است: (1) جذب جلدی و. (2) توزیع محتوای پوست در بین بخش های اپیدرمی و پوستی. بنابراین ، مکانیسم تحویل "مخزن" اپیدرمی با استفاده از آنزیم موضعی اعمال شده با لایه پوستی با گذشت زمان با سایر ترکیبات ، مانند سایر مولکولهای پلی فنلی مانند رسوراترول ، همراه با جنستئین ایزوفلاونوئید یا داروهای موضعی مانند 17β- استرادیول دیده نشده است. 85] به عنوان مثال ، بر اساس مشخصات جذب پوستی از آنزیم از طریق پوست انسان ، احتمالاً به دلیل وابستگی به آن و فراوانی گیرنده استروژن بتا (ER β) در کراتینوسیت ها در محفظه اپیدرمال توقیف می شود و یک مخزن معادل آن را تشکیل می دهد. یک تکثیر زمان آزاد شدن در درم با اوج جذب اولیه در حدود 8 ساعت و یک قله ثانویه در حدود 28 ساعت [85]. این انتشار پایدار از کوکول با کاربرد موضعی بر روی فیبروبلاستها اثر می گذارد و باعث تداوم تأثیرات مثبت بر سلامت پوست می شود و به موارد استرس اکسیداتیو می پردازد [2،85]. بدون تردید ، Equol می تواند عملکرد سد و پوست و یکپارچگی سلولی را از طریق کاربرد موضعی و مکانیسم زایمان پایدار تقویت کند [12،82]. در حمایت از این مفهوم ، گزارش اخیر Lademann و همکاران ، در سال 2016 ، نشان داد که آنتی اکسیدان ها بر عملکرد مانع پوست انسان تأثیر مثبت می گذارند [87]. به عنوان مثال ، آنتی اکسیدان ها به طور قابل توجهی ضخامت اپیدرمی ، الاستیسیته و رطوبت ذرت قرنیه را افزایش داده اند [87].

6.2 Equol دفاع آنتی اکسیدانی پوست را افزایش داده و بیان ژن Nrf2 را تحریک می کند

در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که آنزیم خود آنتی اکسیدان قوی با ظرفیت بیشتری برای خنثی کردن اکسیدان ها در مقایسه با جنستئین ، ویتامین C یا سایر ترکیبات پلی فنلی مانند کوئرستین است که به عنوان خنثی کننده اثرات مخرب استرس اکسیداتیو یا ROS شناخته شده است. [2،88،89،90،91]. در رابطه با ROS ، مطالعات قبلی نقش آنتی اکسیدان ها در پیری پوست را با تولید استرس اکسیداتیو از طریق تجزیه و تحلیل بیان ژن بررسی کرده اند [91،92]. از مطالعات آرایه ژن ، نشان داده شده است که Equol آنزیم های آنتی اکسیدانی زیر را در پوست انسان مانند SOD 2 و تیوروکسین ردوکتاز 1 (TXNRD 1) تحریک می کند [84،85]. به خوبی مشخص شده است که SOD 2 و TXNRD 1 در برابر رادیکالهای آزاد ، استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش پوست محافظت می کنند [15،93]. علاوه بر این ، سایر محققان فعالیتهای بیولوژیکی مثبت آنزیمی را که شامل اثرات آنتی اکسیدانی محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش از طریق آنزیم آنزیم آنتی اکسیدان پوستی درون زا از جمله اکسیژناز haem (HO) -1 [94] است ، گزارش کرده اند. از مطالعات قلبی عروقی با بررسی ایزوفلاونهای رژیم غذایی مشخص شده است که اکسیژناز haem محافظ پراکسیداسیون لیپیدها است و بخشی از مسیر پروتئین کیناز فعال شده با میتوژن (MAPK) است که منجر به فعال سازی ژن های آنتی اکسیدانی / آنزیم از طریق Nrf2 / KEAP 1 / ARE می شود. مسیر [95]. علاوه بر این ، نشان داده شده است که Equol باعث تحریک بیان ژن پروتئین های سم زدایی غنی از SH ، مانند متالوتیونین-1H و متالوتیونئین-2H می شود که در برابر سمیت فلز محافظت می کند [85،94]. سرانجام ، Widyarini و همکاران. نشان داده اند که اثر محافظتی بر روی عکس در بدن موش و انسان وابسته به متالوتیونئین است.

علاوه بر این ، از آنجایی که فعال سازی Nrf2 به افزایش بیان ژن آنتی اکسیدان ها از چندین پروتئین شناخته شده است ، نشان داده شده است که Equol باعث افزایش بیان 2-مربوط به عامل هسته ای- اریتیروئید 2 (Nrf2) می شود [73]. این مکانیسم مولکولی شرح داده شده است ، که در آن شامل انتشار Nrf2 (فاکتور رونویسی) از Keap 1 (پروتئین اتصال سیتوپلاسمی آن) و اتصال بعدی آن به عنصر پاسخ آنتی اکسیدانی (ARE) است که در منطقه پروموتور ژن برای پروتئین های آنتی اکسیدانی وجود دارد و آنزیم ها [6،97]. به طور خاص ، Equol ممکن است سطح Nrf2 را افزایش داده و / یا اتصال به عناصر پاسخ دهنده استروژن (EREs) در منطقه پروموتر ژن Nrf2 و / یا بیان ژن سایر ژنهای آنتی اکسیدانی را افزایش دهد [2،97]. پشتیبانی از این مکانیسم توصیف شده توسط ژانگ و همکاران نشان داده شد. (2013) نشان داد که S-Equol در برابر آپوپتوز سلول اندوتلیال ناشی از پراکسید با محافظت از گیرنده استروژن و مسیرهای سیگنالینگ Nrf2 / ARE محافظت می شود [73]. علاوه بر این ، برای پروتئین سم زدایی دیگر ، گزارش شده است که Equol بیان ژن ردوکتاز آنزیم متابولیزه کننده زنوبیوتیک (هر دو سطح mRNA و پروتئین) را از طریق مکانیسم های مولکولی مشابه که شامل ER β و Nrf2 است که در بالا توضیح داده شده است افزایش می دهد.

بنابراین ، به طور خلاصه ، آنزیم خود یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و به نوبه خود می تواند سطح ژن master ، Nrf2 را افزایش دهد که بیانگر درون زای پروتئین های سم زدایی و بسیاری آنزیم های آنتی اکسیدانی دیگر است که در ترمیم زخم دخیل هستند. محافظت در برابر سرطان پوست ، و جایی که محافظت کننده Nrf2 در برابر آسیب های پوستی ، از نور خورشید (تابش یونیزان) و استرس اکسیداتیو از طریق ROS [2،69،70،71،72،73،76،99] محافظت می کند.

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه رابوکالا

.3 Equol پروتئین های ماتریکس خارج سلولی ، مانند کلاژن ، الاستین و TIMP 1 را افزایش می دهد

از آنجایی که آلاینده های محیطی با شکستن پروتئینهای ماتریسی مهم خارج سلولی مانند کلاژن و الاستین شناخته می شوند ، روند پیری را تسریع می کنند ، توجه به تأثیر مثبت آنزیمی که Equol در این مولکولهای ساختاری و کاربردی دارد ، به همراه آنزیم هایی که تجزیه می شوند ، به ویژه ، مهم است. کلاژن. از طريق آزمايشات كشت سلولي سلول هاي فيبروبلاست و سلول هاي انسان ، تعادل نشان مي دهد كه ميزان بيان ژن و پروتئين كلاژن و الاستين تقريباً 2 برابر به همراه افزايش مهار كننده بافت متالوپروتئيناز ماتريكس 1 (TIMP 1) با 5.4 برابر افزايش مي يابد. این عمل متالوپروتئیناز ماتریس (MMP) را که می تواند کلاژن را تجزیه کند ، مسدود می کند (شکل 4 را ببینید) [2،84].

علاوه بر این ، هنگامی که بیان ژن آنزیم الاستاز (که تجزیه الاستین را تجزیه می کند) و MMP 1 ، MMP 3 و MMP 9 (که به تجزیه فیبرهای کلاژن و الاستین مشهور هستند) ، اندازه گیری شد ، همه به طور قابل توجهی توسط اکول موضعی مهار شدند. در کشت سلولی ارگانوتیک طولانی مدت (شکل 5 را ببینید) [2،84،85]. به ویژه ، در صورتی که داده های بیان پروتئین برای MMP 1 و MMP 3 نیز در دسترس بود ، این مقادیر با مهار سطح بیان ژن به طور کلی مطابقت دارند (شکل 5 را ببینید) [86].

6.4 Equol استرس اکسیداتیو (ROS) و التهاب را کاهش می دهد

هدف برای کاهش سرعت پیری پوست باید شامل تغییرات سبک زندگی (کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب ، رژیم غذایی ، ورزش و غیره) و درمان هایی برای کاهش تولید ROS باشد تا به تأخیر بیفتد / توسعه عناصر پوستی آسیب دیده برای حمایت از سلامت پوست. تشکیل ROS یک مکانیسم مهم محوری است که منجر به پیری پوست می شود (شکل 6 را ببینید) [2،13،14]. به عنوان مثال ، عکس گرفتن یا پیری بیرونی به دلیل قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماوراء بنفش به همراه حمله به آلاینده های محیطی (مانند ذرات ، باد یا سرما) باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و تشکیل ROS می شود که به DNA ، عملکرد میتوکندری ، پروتئین ، لیپیدها آسیب می رساند و منجر به کاهش سطح آنتی اکسیدان [2،13،14]. علاوه بر این ، ROS ، AP-1 را فعال می کند و TGF بتا را کاهش می دهد تا سنتز پروتئین کلاژن را کاهش دهد ، در حالی که همزمان ، ROS تولید MMP را افزایش می دهد (برای تجزیه فیبرهای کلاژن) و همچنین NF-KB را برای تحریک پاسخ التهابی که به عقب می رود ، افزایش می دهد. به روشی مثبت برای تولید ROS بیشتر (شکل 6 را ببینید) [2].

داده های به دست آمده از کشت سلولی (اولیه یا ارگانیک) ، مولکولی و روش بیان ژن / آرایه ، تأثیر آنزیم بر استرس اکسیداتیو و نشانگرهای مختلف را در مراحل / رویدادهای مختلف آبشار که منجر به پوست آسیب دیده می شوند ، بررسی کرده اند. اول ، فعال کننده پروتئین 1 (AP-1) یک عنصر رونویسی هسته ای است که بخشی از آبشار استرس اکسیداتیو است. AP-1 شناخته شده است که مانع از اقدامات مثبت طرفدار کلاژن در تبدیل فاکتور رشد-β1 می شود [100]. در همین رابطه ، كنگ و همكاران ، در سال 2007 ، گزارش كردند كه اثرات ضد توموری كوئول ناشی از مهار تحول سلولی توسط مسیر سیگنالینگ MEK با مسدود كردن AP-1 است [101]. Equol فعال سازی ناشی از TPA وابسته به دوز از AP-1 را نشان داد ، در حالی که ، دائیدینین وقتی در همان غلظت ها آزمایش می شود هیچ اثری را انجام نمی دهد [102]. سرانجام ، نشان داده شده است كه سیگنالینگ ER β در برابر رشد تومورهای پیوندی پوست در موش ها محافظت می كند ، كه این امر یك مکانیسم متداول در مورد چگونگی اقدامات مسدود شده AP-1 توسط كوچك گزارش شده توسط كنگ و همكاران است. ممکن است با واسطه باشد [101،102]. علاوه بر این ، همراه با تحریک مستقیم ROS از MMP ها ، AP-1 همچنین به القای MMP در پوست انسان معروف است که به نوبه خود ، تخریب کلاژن را فعال می کند [2،103].

در مرحله بعد ، فاکتور رونویسی ضد التهابی NF-kappB (NF-KB) بیش از 25 سال مورد مطالعه قرار گرفته است و شناخته شده است که در همه انواع سلولی بیان می شود ، جایی که با بیان ژن های متعدد در مکانیسم استرس اکسیداتیو نقش دارد. ، مانند سیتوکین ها ، و نقش مهمی در آسیب شناسی بیماری التهابی دارد [104،105]. نشان داده شده است که Equol NF-KB را در ماکروفاژها مهار می کند و تولید رادیکال های آزاد مانند اکسید نیتریک (NO) [106،107] را مسدود می کند. علاوه بر این ، از آنجا که NF-KB یک عامل ضد التهابی است ، درمان موضعی آنزیم اکولول در پوست انسان از طریق مطالعات آرایه ژن نشان می دهد که سطح اینترلوکین (IL) به طور قابل توجهی مهار شده است (مانند IL-I ، IL-6 ، IL-8 و همچنین به عنوان سیکلو اکسیژناز 1 (COX-1) [84،85]. علاوه بر این ، سطح گیرنده فاکتور نکروز تومور در مقایسه با گروه شاهد به طور قابل توجهی توسط Equol مهار شد [84،85].

سرانجام ، از آنجا که Equol را می توان به عنوان ایزومر بیان کرد ، نوع آنزیم تست شده (رازمیک ، S-Equol یا R-Equol) در یک تحقیق جامع با استفاده از روش های PCR / mRNA تعیین میزان بیان ژن پوست انسان مورد بررسی قرار گرفته است. به طور کلی ، R-Equol و / یا racemic در نتایج به دست آمده در مورد نشانگرهای مختلف پوست انسان در مقایسه با S-Equol قوی تر بودند [85]. به عنوان مثال ، تنها سه ژن بیشترین بیان معنی دار را با S-Equol نشان دادند ، در حالی که 16 ژن بیشترین سطح معنی داری (تحریک یا مهار) توسط R-Equol و / یا Equol رازمی مانند پروتئین های ماتریکس خارج سلولی (یعنی کلاژن و الاستین) ، فاکتور رشد عصب ، ژن های پیری (FOS ، 100 پروتئین A8 و A9 کلسیم اتصال ، 5 آلپوآ ردوکتاز نوع 1 ، و متالوپروتئینازهای ماتریس (1 ، 3 و 9)) و ژنهای التهابی (به عنوان مثال ، اینترلوکین-1) آلفا ، اینترلوکین 6 و سیکلواکسیژناز-1). همچنين بيان كلاژن نوع اول در فيبروبلاست با راسمي در مقابل تيمار S-Equol در 1 و 10 نانومتر نياز داشت.

7. نتیجه گیری

به طور خلاصه ، این بررسی کوتاه ، درک حساسیت های پوستی را از دلایل محیطی مانند سموم و آلاینده های موجود در هوا و حمله های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض دمای هوا و سرمازدگی در فصلی ، به همراه تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست و خصوصاً آنتی اکسیدان پیشرفت همه این عوامل با تولید ROS همراه است و این اطلاعات با توجه به ویژگی های دفاعی آنتی اکسیدانی پوست و آسیب پوستی ناشی از التهاب و استرس مورد بحث قرار می گیرد. در همین راستا ، آلودگی محیط زیست در سراسر جهان تقاضای زیادی برای محصولات مراقبت از شخصی ضد آلودگی ایجاد کرده است تا از پوست در برابر قرار گرفتن در معرض روزانه سموم ناشی از هوا و انواع دیگر حملات مانند نور UV ، باد و دمای هوا فصلی محافظت کند. مصرف کنندگان خواستار ترکیبات ضد پیری با تقویت دفاع آنتی اکسیدانی و محافظت در برابر استرس اکسیداتیو (ROS) هستند. بسیاری از شرکتهای بزرگ آرایشی دارای محصولات مراقبت شخصی ضد آلودگی هستند ، اما ، به طور کلی ، این محصولات با مواد فعال معمولی استفاده می شوند که مدتی در بازار موجود بوده و با استفاده از راهکارهای بازاریابی مورد استفاده مجدد قرار می گیرند تا از این طریق بهبود یابد. سلامت پوست. Equol یک ترکیب گیاهی با خصوصیات شیمیایی پلی فنولیک است که در گیاهان و محصولات غذایی یافت می شود ، و همچنین به عنوان ایزوفلاونوئید طبقه بندی می شود [12،76]. علاوه بر این ، به نظر می رسد که Equol نیاز به عنوان یک ماده فعال جدید در محصولات مراقبت شخصی را برای محافظت در برابر حملات آلودگی با افزایش دفاع آنتی اکسیدانی ، ضمن مهار استرس اکسیداتیو و التهاب ، برطرف می کند [2،78]. بخش های جداگانه ای که شامل ارتقاء سطح برابر است: (الف) مکانیسم انتقال به پوست انسان. (ب) اثرات آنتی اکسیدانی از طریق فعال سازی Nrf2. ج) تأثیر بر پروتئین های ماتریکس خارج سلولی مانند کلاژن و الاستین. و (د) محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب ارائه شده است. در حقیقت ، Equol با سایر داروهای گیاهی مانند رسوراترول مقایسه شده است و به نظر می رسد با توجه به اقدامات مثبت چندگانه در جهت بهبود سلامت پوست ، گزینه ای استثنایی برای ترکیب احتمالی در برنامه های پوست انسان بویژه برای خانمها است [2،78،108] .

چگونه می توان اندازه عینک های خود را پیدا کنیم    مطمئن نیستید که اندازه گیری عینک شما چیست یا چگونه می توانید آنها را پیدا کنید؟ خواندن را ادامه دهید ، تمام اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا خواهید کرد! هرچه قاب های شما مناسب تر باشد ، چهره شما را بهتر نشان می دهد. در نظر بگیرید که عینک خود را همانطور که می خواهید یک جفت کفش انتخاب کنید – ابتدا باید اندازه خود را بدانید. ادامه مطلب

6 مرحله از بهترین آرایش لب که هر زن باید از آن آگاهی داشته باشد    رژ لب همیشه ظاهر شما را کامل می کند. اما همیشه ممکن است در حین استفاده از رژ لب اشتباه کنید و چهره شما را خراب کند. حتی پس از دریافت یک رژ لب مناسب از تأمین کننده لوازم آرایش لب ، ممکن است نتوانید ظاهر کاملی بدست بیاورید. در اینجا شش مرحله آرایش لب را بیان می کنیم که استفاده از آرایش لب را آسانتر می کند. ادامه مطلب

6 محصول که شما باید از تهیه کننده محصولات زیبایی ارگانیک خود خریداری کنید    استفاده هر روز از محصولات شیمیایی بر روی پوست شما کار درستی نیست. برخی از محصولات آرایش وجود دارند که همه ما حتی اگر بخواهیم از آرایش بسیار کم استفاده کنیم ، باید از آنها استفاده کنیم. در اینجا شش محصول وجود دارد که می توانید از تهیه کننده محصولات زیبایی لیدی مد کالا خریداری کرده و از آنها استفاده کنید. ادامه مطلب

چگونه می توان به چهره ای با آرایش اما بدون آرایش کردن دست پیدا کرد    دستیابی به نگاه طبیعی اکنون مهمترین هدف دختران است. اما ظاهر آرایش "بدون آرایش" چیست؟ همه چیز در مورد چگونگی استفاده از حداقل آرایش است. اما در عین حال بسیار زیبا و تازه به نظر برسید. این کمک می کند که محصولات خود را از تهیه کننده محصولات زیبایی ارگانیک دریافت کنید. امروز می خواهیم نکاتی را در مورد چگونگی دستیابی به این ظاهر به شما ارائه دهیم. ادامه مطلب

5 راه برای مراقبت از پوست خود هنگام 20 سالگی    مراقبت از پوست شما کاری نیست که فقط در دهه 40 و 50 انجام دهید. اگر در دهه 20 خود هستید ، سن مناسب برای مراقبت از پوست است. اطمینان حاصل کنید که فقط کالاهایی را که مناسب سن شما هستند از تهیه کننده لوازم آرایش خود خریداری کنید. اینها روش هایی برای مراقبت از پوست شما در زمان 20 سالگی است. ادامه مطلب

از کتاب تا مناقصه – مهمانخانه واکر پل رودولف

در اینجا چگونگی نمایش این خانه ساحلی بازیگوش و جذاب – که برای فروش از طریق Sotheby's ساخته شده است – نمونه ای از معماری مدرن اواسط قرن است

مهمانخانه واکر توسط پل رودولف ، (1953) جزیره سنیبل ، فلوریدا 1953 ، عزرا استولر / استو. همه تصاویر © Ezra Stroller / بایگانی ESTO ، با ادای احترام از Sotheby's

می خواهیم ببینیم نویسنده ما دومینیک بردبری چه معنایی دارد وقتی که او گفت سازندگان معماری مدرن قرن میانه "در حال ساختن درس های مدرنیسم قبل از جنگ بودند ، اما این کار را با شیوه ای بازیگوش تر انجام می دهند؟" سپس به یک زمین بازی نسیم و ساحلی جزیره Sanibel سفر کنید. این جزیره مانع ، درست در ساحل جنوب غربی فلوریدا ، جایی است که ، در سال 1953 ، پل رودولف ، معمار مهربان ، قرون وسطی ، مهمانخانه واکر را ایجاد کرد.

لوازم و تجهیزات خانه های مدرن

مهمانخانه واکر توسط پل رودولف ، (1953) جزیره سنیبل ، فلوریدا 1953 ، عزرا استولر / استو

برادبری در اطلس جدید خانه های مدرن ما در قرن می نویسد: این ساختمان بسیار زیبا و در عین حال جذاب است که "همه شخصیت و نبوغ خود را دارد." وی گفت: "بدنه مربع خانه های چوبی دارای یك سری از چوب تارهای عنكبوتی است كه به سمت بیرون فشار می آورند تا به یك نقشه متقاطع شکل بگیرند ، در حالی كه مرزهای بین فضای بیرون و داخل را محو می كنند.

وی گفت: "هسته آن توسط مجموعه ای از پانل های دیواری لولایی محافظت می شود ، که هنگام استفاده از محل سکونت بالا می رود و به قاب های لاجیا متصل می شود و به سایبان های آفتاب تبدیل می شود. با سایبان هایی که بر روی این ایوان ها پوشانده شده است ، خانه کاملاً خود را به عنوان یک کابین دست ساز و انعطاف پذیر نشان می دهد. "

مهمانخانه واکر توسط پل رودولف ، (1953) جزیره سنیبل ، فلوریدا 1953 ، عزرا استولر / استو

رودولف سیستمی از طنابهای قایقرانی و تابلوهای ضد توپ و قرقره ها را برای پایین آمدن و بالا آمدن این تابلوهای دیواری ، تنظیم تنظیم فضای داخل و خارج – یك مؤلفه اصلی در مسكن مدرنیسم اواسط قرن میانه – یك كار مناسب بازیگوش نصب كرد.

بعداً در این هفته ، در 12 دسامبر ، خانه ساحل احتمالاً به دنبال پول جدی خواهد رفت ، زیرا فروش مهم طراحی مهم سوتبی را در اختیار دارد. این تخمینی 700000 دلار – 1،000،000 دلار دارد و توسط فرزندان دکتر والتر ویلارد واکر ، پزشک و بازرگان مینسوتا که بیش از نیم قرن پیش خانه تعطیلات را سفارش داده است ، ارائه می شود. این بخش با مبلمان Rudolph سفارشی و مجموعه اصلی برنامه ها ارائه می شود.

عزرا استولر

حتی با توجه به این موارد اضافی ، بعضی ها ممکن است فکر کنند 1 میلیون دلار قیمت بسیار مناسبی برای یک خانه تعطیل متوسط ​​، متشکل از یک اتاق نشیمن ، یک اتاق ناهار خوری ، یک اتاق خواب و یک چهارگوش است که توسط یک آشپزخانه و حمام مشترک است.

برای درک بیشتر به ارزش واقعی شاهکار میانه ، باید به یکی از تحسین کنندگان بزرگ رودولف و عکاس مسئول برخی از بهترین عکسهای ساختمان ، عزرا استولر مراجعه کنیم.

"پل رودولف معماری بود که استولر از آن قدردانی صمیمانه داشت" ، نویسنده و معمار پیروجیجی سرراینو در اِزرا استولر می نویسد: تاریخ عکاسی از معماری مدرن آمریکایی. وی اظهار داشت: "استولر تصور خلاق غیر معمول معمار را ستود:" از بین همه ی تمرین کنندگان امروزی ، "وی اظهار داشت ،" کار پل رودولف نزدیکترین فرانک لوید رایت در باروری ایده ها ، غنای و موسیقی از نوع معماری است. " مناسب ترین عکس برای استولر: وضوح فضاهای او ، بزرگ و کوچک ، آنها را به سوژه های ایده آل تبدیل کرده است. عناصر معماری کاملاً واضح و واضح ، کاملاً مصور ، کاملاً تفصیل ، از هم وابستگی های رسمی خود متمایز هستند و ویژگی های مجسمه سازی آنها باعث می شود که در هر دو شرایط طبیعی و مصنوعی ، جلوه های مختلفی از نورپردازی ایجاد شود.

عزرا استولر: تاریخ عکاسی از معماری مدرن آمریکایی

"در نهایت ، جذابیت معماری در شخصیت ارگانیک آن نهفته است. تصاویر استولر در آن ویژگی های طراحی قرار گرفته است و از پتانسیل بیانگر معماری رودولف بهره می برد. "

اگر می توانید این بخش از بهشت بی نظیر و قرون وسطایی را تحمل کنید ، به بخش Sotheby نگاهی بیندازید. اگر می خواهید تعداد بیشتری از عکس ها را ببینید ، و درک بهتری از جنبش مدرن Mid-Century داشته باشید ، یک نسخه از اطلس خانه های مدرن سده های میانه ما را در اینجا دریافت کنید. و یک نسخه از Ezra Stoller: یک تاریخ عکاسی از معماری مدرن آمریکایی در اینجا.

اطلس خانه های مدرن قرون وسطی

Pantone 2020 رنگ سال ، آبی کلاسیک    هر سال ، اعلامیه رنگ سال Pantone از طرح ها و روندهای سال آتی خبر می دهد و رنگ سال بسیار پیش بینی شده 2020 به تازگی رسیده است: PANTONE 19-4052 Classic Blue. ادامه مطلب

عوامل روانشناختی در کودکان و نوجوانان با نیازهای ویژه به مراقبت های بهداشتی و خانواده های آنها

چکیده

كودكان و جوانان با نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی (CYSHCN) و خانواده های آنها ممکن است انواع روانشناختی داخلی (مثلاً عاطفی و رفتاری) و خارجی (یعنی بین فردی ، مالی ، مسكن و آموزشی) را تجربه كنند كه می تواند بر سلامت و سلامتی آنها تأثیر بگذارد. . بسیاری از CYSHCN و خانواده های آنها مقاومت و شکوفایی دارند. تیم های پزشکی خانگی می توانند با CYSHCN و خانواده هایشان همکاری کنند تا از نظر روانی ، ارزیابی و ارتقاء سلامت روانی به منظور افزایش عوامل محافظت کننده و بهبود ریسک سلامت اقدام کنند. تیم های پزشکی خانگی می توانند به عنوان بخشی از مراقبت های هماهنگ و جامع مزمن برای CYSHCN و خانواده های آنها ، عوامل روانی و اجتماعی محافظت کنند. یک رویکرد مراقبت مبتنی بر تیم ممکن است مستلزم همکاری در سراسر طیف مراقبت از جمله جوانان ، خانواده ها ، ارائه دهندگان سلامت رفتاری ، متخصصان ، ارائه دهندگان مراقبت از کودک ، مدارس ، خدمات اجتماعی و سایر آژانس های جامعه باشد. هدف از این گزارش بالینی ، آگاهی از تأثیر عوامل روانی- اجتماعی بر سلامت و سلامتی CYSHCN و خانواده های آنها است. این گزارش بالینی راهنمایی هایی را برای ارائه دهندگان کودکان برای تسهیل و هماهنگی مراقبت ها ارائه می دهد که می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی ، سلامتی و کیفیت زندگی CYSHCN و خانواده های آنها داشته باشد.

• اختصارات:
  AAP -آکادمی اطفال آمریکا

  ACE -تجربه نامطلوب کودکی

  بیش فعالی -اختلال کمبود توجه / بیش فعالی

  CMC -کودکان با پیچیدگی پزشکی

  CYSHCN -كودكان و جوانان با نيازهاي مراقبت ويژه بهداشتي

  NSCH -بررسی ملی سلامت کودکان

  SDH -عوامل اجتماعی سلامت

مقدمه

كودكان و جوانان با نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی (CYSHCN) "كسانی هستند كه در معرض خطر جسمی مزمن ، رشدی ، رفتاری یا عاطفی قرار دارند یا در معرض خطر بیشتری قرار دارند و همچنین نیاز به بهداشت و خدمات مرتبط با یك نوع یا مبلغی فراتر از آن را دارند. بطور کلی فرزندان. "1 این تعریف برای راهنمایی در توسعه سیستم های هماهنگ و مراقبت خانواده محور برای کودکان دارای نیازهای ویژه و خانواده هایی که توسط بسیاری از سیستمهای بهداشت عمومی و خصوصی خدمت می شوند ، مورد استفاده قرار گرفته است ، که مهمترین آنها توسط برنامه های بلوک V عنوان است. توسط دفتر بهداشت مادران و کودکان فدرال. در این گزارش ، ریسک و عوامل محافظت کننده داخلی و روانی داخلی (عاطفی یا رفتاری) و خارجی (بین فردی ، مسکن و مالی) و عوامل موثر بر رشد و توسعه ، سلامتی و سلامتی و کیفیت زندگی CYSHCN و خانواده های آنها برجسته شده است. ارائه دهندگان كودكان به عنوان بخشي از مراقبت هاي جامع و هماهنگ در خانه پزشكي ، خطرات رواني و عوامل محافظتي را برطرف مي كنند. این مراقبت ها باید با همکاری خانواده ها ، ارائه دهندگان بهداشت روان و رفتاری ، تنظیمات مراقبت از کودک ، مدارس ، خدمات اجتماعی و سایر متخصصان و آژانسهای جامعه در سراسر طیف مراقبت انجام شود. این گزارش ادبیات کودکان دیگر را تکمیل می کند که در آن غربالگری و نظارت ، بحث و مدیریت تهدیدات مربوط به سلامت اجتماعی ، رفتاری ، عاطفی و روانی در همه کودکان مورد بررسی قرار می گیرد. 3-7

تغییر اپیدمیولوژی CYSHCN

مطابق نظرسنجی ملی بهداشت کودکان در سال 2016 (NSCH) ، 19.4٪ از کودکان و جوانان نیازهای ویژه ای به مراقبت های بهداشتی دارند. 8 این افزایش از 15.1٪ مشاهده شده در نظرسنجی ملی کودکان 2010-1992 برای کودکان با نیازهای ویژه به مراقبت های بهداشتی است .9 نابرابری های نژادی و قومی در شیوع ، استفاده از منابع ، و میزان بقا بین کودکانی که از نظر جسمی ، روحی و روانی کمتری دارند و از نظر روحی و روانی نیز پیشرفت دارند ، دیده می شود. خواسته ها نسبت به خانواده های کودکان فاقد نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی گزارش شده است .8.9،17 تعداد کمی از CYSHCN (3.8٪) در NSCH 2016 بیمه نشده بودند ، اما 29.6٪ از والدین CYSHCN از پوشش نامناسب بیمه ، در مقایسه با 23.6٪ والدین خبر دادند. کودکان بدون نیازهای مراقبت های ویژه پزشکی 8

نظرسنجی های ملی افزایش قابل توجهی در شیوع و شدت کلی شرایط خاص مزمن ، از جمله آسم ، دیابت قندی ، و چاقی را نشان داده است. 11،18–22 داده های 2015 از بررسی ملی مصاحبه بهداشت مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها را نشان می دهد. شیوع کلی آسم در حال حاضر 8.4٪ در کودکان کمتر از 18 سال است. با این وجود ، نابرابری نژادی وجود دارد ، زیرا کودکان غیر اسپانیایی آمریکایی آفریقایی تبار 13.4 درصد شیوع آسم را دارند. 18 افزایش شیوع چاقی و چاقی شدید در بین اسپانیایی ها ، غیر اسپانیایی آمریکایی های آفریقایی تبار ، آمریکایی های هندی و / یا کودکان بومی آلاسکا .20،21،23 همچنین افزایش نامتناسب دیابت نوع 2 وجود دارد که اعتقاد بر این است که با افزایش میزان چاقی ، 24،25 به خصوص در کودکان آمریکایی آفریقایی آمریکایی و آمریکایی هندی و / یا آلاسکا مرتبط است. .22-25

شیوع کودکان با پیچیدگی پزشکی (CMC) ، که نماینده ترین زیر مجموعه منابع CYSHCN است ، نیز در حال افزایش است. CMC معمولاً شامل كودكانی است كه دارای شرایط چندوجهی مادرزادی ، ژنتیكی یا اكتسابی هستند كه دارای چندین مورد نیاز به زیرگونه و همچنین كودكانی هستند كه وابسته به فناوری برای نیازهای روزانه هستند. فن آوری های صرفه جویی در زندگی.28-30 با وجود اینکه زیر مجموعه کوچکی از CYSHCN است ، CMC سهم فزاینده ای از بستری در بستری کودکان را شامل می شود ، با نرخ بستری که بین سالهای 1991 و 2005 دو برابر شده است. 31،32

شيوع كلي كودكان داراي ناتواني رفتاري ، روانشناختي ، يادگيري يا رشد و نمو به عنوان شرايط بهداشتي مزمن اوليه در ايالات متحده رو به افزايش است .6.7 نظر سنجي هاي والدين نشان مي دهد كه شيوع اختلال نقص توجه / بيش فعالي (ADHD) ( در حال حاضر 8.9٪ از كودكان) ، 8 اختلال طیف اوتیسم (2.5٪ كودكان) ، 8 نفر و اختلالات دو قطبی (2.2٪ در بین جوانان) 33 سال طی 2 دهه گذشته افزایش یافته است. گروه چند قلو غیر اسپانیایی و پایین ترین در میان کودکان اسپانیایی. مشکلات رفتاری یا رفتاری در بین کودکان آمریکایی غیر اسپانیایی آفریقای جنوبی بالاترین است ، و اختلالات طیف اوتیسم در بین کودکان سفیدپوست غیر اسپانیایی تمایل به بالاتر بودن دارد .7 اختلالات گفتاری ، ADHD و ناتوانی در یادگیری از اصلی ترین دلایل محدودیت در بازی یا مدرسه برای كودكان به يك بيماري مزمن نسبت داده مي شوند و از نظر تعداد تنفس ، چشم ، گوش و ارتوپدي كه از نظر محدوديت براي كودكان وجود دارد ، از سال 1979 تا 2009 از نظر اهميت كاهش يافته است.

براساس گزارش NSCH 2016 ، 42.4 درصد از CYSHCN یک مسئله عاطفی ، رشدی یا رفتاری گزارش شده است .8 سلامت رفتاری می تواند به شدت بر سلامت و سلامتی بر همه کودکان تأثیر بگذارد و خصوصاً برای CYSHCN.36 بررسی های این ادبیات نشان داده است که کودکان سلامت جسمی مزمن و شرایط رشد در معرض خطر بیشتری برای همراهی با سلامت روانی یا مشکلات رفتاری یا شرایط قرار دارد .37،38 درونی بودن مشکلات و شرایط ، اعم از عزت نفس پایین و نگرانی تا افسردگی و اضطراب ، می تواند در CYSHCN رخ دهد . CYSHCN همچنین می تواند مشکلات و شرایط بیرونی را تجربه کند ، از مشکلات توجه ، رفتارهای انعطاف پذیر و پرخاشگرانه گرفته تا ADHD ، اختلال در رفتار و اختلال مخالف مخالف. 38-40

ارتباط بیماریهای مزمن با شرایط روانی و رفتاری مانند اضطراب و افسردگی به خوبی شرح داده شده است. چنین ارتباطاتی ممکن است با دلایل بیولوژیکی مانند فرآیندهای التهابی با آسم یا دیابت و دلایل روانی مانند استرس زندگی با وضعیت نامطلوب و بالقوه تهدیدکننده زندگی توضیح داده شود .36،41،42 مطالعات در بزرگسالان نشان می دهد که ذهنی همراه است و بیماریهای جسمی می توانند منجر به نیازهای خدمات درمانی بیشتر ، اختلال در عملکرد و همچنین هزینه های بالاتر پزشکی در مقایسه با بیماریهای جسمی مشابه بدون بیماری سلامت روانی همزمان شوند .43 مطالعات کمتری در کودکان انجام شده است ، اما 1 مطالعه نشان می دهد که برخورد روانی با سلامت روانی است. ممکن است بخش بزرگی از استفاده سرپایی برای برخی از CMC شامل شود 44

تأثیر عوامل روانی اجتماعی بر سلامت عمومی و سلامتی برای CYSHCN و خانواده های آنها

محیطهای بیولوژیکی ، جسمی ، عاطفی و اجتماعی به شدت بر توانایی کودکان در طول مسیر زندگی خود تأثیر می گذارد. 45 عوامل روانی اجتماعی بیرونی شامل عوامل اجتماعی سلامت (SDH) هستند که توسط بنیاد خانواده کایزر و سازمان بهداشت جهانی تعریف شده اند. به عنوان "شرایطی که افراد در آنها به دنیا می آیند ، رشد می کنند ، زندگی می کنند ، کار می کنند و سن می گیرند." 46 ابتکار عمل مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در کودک تأکید می کند که "روابط ، محیط زیست ، پایدار ، پرورشی و محیطی برای جلوگیری از کودک ضروری است. سوءاستفاده… و اطمینان از اینكه كودكان در زندگی خود به پتانسیل های كامل خود دست می یابند .47 SDH مانند پایداری مسكن و امنیت غذایی تأثیر مثبتی بر سلامتی كودكان دارند و توصیه می شود در حین ملاقات های كودك نیز به آنها توجه شود. ، 46،48 مطالعات نشان می دهد كه ضعف مسكن و كیفیت محله با برخی كیفیت زندگی فقیرنشین CYSHCN با خطر بیشتری همراه است. 49 ، 50 عدم امنیت غذایی ممکن است به ویژه در مورد نیازهای غذایی و یا محدودیتهای رژیم غذایی خاص بر CYSHCN تأثیر بگذارد. 51

CYSHCN میزان مواجهه بالاتری با تجربیات نامطلوب کودکی (ACEs) یا استرس سمی (به عنوان مثال سوءاستفاده و خشونت خانگی) دارد .8 براساس NSCH 2016 ، 37٪ از CYSHCN 2 یا بیشتر ACE داشت ، در مقایسه با 18٪ از کودکان بدون ویژه نیازهای مراقبت های بهداشتی.9 این ACE ها اغلب درونی می شوند ، اما اثرات منفی ممکن است با گذشت زمان توسط عوامل محافظت کننده کاهش یابد .52-54 علاوه بر این ، کودکانی که دارای 2 یا بیشتر ACE هستند به طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد که در نظر گرفته شود CYSHCN در مقایسه با کودکان بدون قرار گرفتن در معرض به ACEs.53. وجود 2 یا بیشتر ACE می تواند با تشدید شرایط مزمن آنها ، افزایش خطر ابتلا به شرایط ثانویه ، درگیری نامناسب مدرسه و حتی افزایش خطر تکرار یک نمره در مدرسه مرتبط باشد. 52/53 قرار گرفتن در معرض 2 یا بیشتر ACE ممکن است با استعمال دخانیات ، استفاده از مواد مخدر ، مشارکت در فعالیت های جنسی قبلی و انجام اقدامات خشونت آمیز و ضد اجتماعی.53.54 اگر CYSHCN درگیر این رفتارهای پرخطر باشد ، ممکن است خطر افزایش یابد. مشکلات و مشکلات جسمی و روحی و روانی کوتاه مدت و طولانی مدت با توصیه های زیر در مورد درمان و همچنین افزایش خطر عواقب ضعیف تر از مراقبت های بهداشتی .50.55.56 با این وجود ، مطالعات نشان می دهد که CYSHCN که می آموزد و مقاومت می کند ممکن است باشد. اثرات منفی برخی ACE ها را کاهش دهید. این کاهش ریسک به ویژه هنگامی رخ می دهد که برای نقاط مهم انتقال ، مانند شروع مراقبت از کودک ، مدرسه و کار ، پشتیبانی فراهم شود.

کودکان دارای ناتوانی ذهنی یا رشدی ممکن است در معرض خطر سوء استفاده جسمی ، عاطفی و جنسی و غفلت قرار بگیرند. این دلایل ممکن است شامل مهارت های ناکافی اجتماعی ، ظرفیت محدود برای یافتن کمک یا گزارش سوء استفاده ، عدم وجود راهکارهای دفاع در برابر سوءاستفاده یا افزایش مواجهه با چندین مراقب و تنظیمات باشد .57،58 اگر والدین فرزندان معلول از عدم احترام برخوردار باشند ، می توان چالش های دیگری را ایجاد کرد. مهارت های مقابله ، یا پشتیبانی کافی اجتماعی و اجتماعی. این عوامل استرس زا می توانند برخی از کودکان را به دلیل عدم دریافت داروهای مورد نیاز یا مراقبت های پزشکی کافی در معرض خطر قرار دهند و می توانند منجر به سوءاستفاده یا غفلت شوند.

استرسورهای خانوادگی اضافی که ACE در نظر گرفته نشده است هنوز هم می تواند بر سلامت برخی از CYSHCN تأثیر منفی بگذارد. این عوامل استرس زا شامل ، اما محدود به آنها نیست ، اما محدود به مسئولیت های مراقبتی ، مهارت های مقابله ای کم ، خواب ناکافی ، تعامل محدود با خانواده و دوستان طولانی ، کاهش یا از دست دادن شغل والدین و مشکلات مالی است. به ویژه ، درگیری خانوادگی می تواند باشد. مشکلات مالی ممکن است ناشی از داروهای متعدد و پرهزینه ، تجهیزات ، روشهای درمانی یا قرارهای ویژه و از دست دادن درآمد ناشی از وقت مرخصی برای مراقبت از CYSHCN باشد. 17،66 مهارت محدود انگلیسی در والدین و عدم بیمه 2 عامل استرس زا هستند که ممکن است به طور نامتناسب بر سلامتی و رفاه برخی خانواده های مهاجر CYSHCN.67 تأثیر بگذارد. در صورت بروز درک منفی از بیماری فرزندشان ، ممکن است استرس والدین افزایش یابد ، که احتمالاً منجر به افزایش آن می شود. مشکلات بهداشت روانی و جسمی در والدین برخی CYSHCN.68 خواهر و مادر برخی CYSHCN با ناتوانی در رشد و سرطان ممکن است در اثر مشکلات عاطفی و رفتاری ، مشکلات در روابط بین فردی و عملکرد در مدرسه و شرایط روانی در معرض خطر باشد .9.94 تأثیرات مراقب و استرس خانواده می تواند در خانواده هایی با کودکانی که پیچیدگی پزشکی بالاتری دارند حتی بیشتر باشد.

مراقبت از کودک و تنظیمات مدرسه ممکن است برای تأمین نیازهای CYSHCN تلاش کند ، منجر به افزایش استرس ، جامعه پذیری ضعیف و عملکرد ضعیف در مدرسه شود .49،50،72-75 برخی از CYSHCN ممکن است انگیزه لازم را برای انجام کارهای خوب در مدرسه از دست بدهد و در نتیجه موفقیت تحصیلی کمتری حاصل شود. و غیبت های مدرسه افزایش یافته است. 75 برخی از CYSHCN ممکن است قلدری ، کلیشه سازی ، تعصب ، یا ننگ از همسالان یا دیگران در مدارس یا جوامع خود را تجربه کند. این تجربیات منفی ممکن است به مشکلات در مدرسه منجر شود ، از جمله این موارد از جمله دوری از مدرسه است .50،76،77 کودکانی که دارای معلولیت ذهنی و رشدی هستند ، اختلالات تشنج و سایر شرایطی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد به دلیل اختلالات رشد مغز در معرض خطر ویژه ای برای مشکلات مدرسه هستند. و توسعه 78-80 با تأثیرات مؤثر بر مهارتهای عملکرد اجرایی .38،78،80،81 مشکلات با توجه ، حافظه ، زبان و درک فرآیندهای اجتماعی برخی از CYSHCN را در معرض خطر شکست دانشگاهی ، مهارتهای بین فردی ضعیف و کمبود خود قرار می دهد. عزت نفس.38،78،80-82 تجارب منفی مدرسه همچنین ممکن است مشکلات مربوط به پیروی از داروها ، روش های درمانی یا سایر توصیه های بهداشتی در مدرسه را تشدید کند.

اثرات تجمعی زندگی با زندگی و مدیریت یک بیماری مزمن ممکن است بیشتر از طول زندگی کودک تحول پیدا کند .84 / 85 برخی از شرایط و معلولیت های سلامت جسمی و روانی مزمن ، به ویژه مواردی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد ، ممکن است بر عملکرد عصبی و شناختی تأثیر بگذارد ، توسعه اجتماعی ، تنظیم عاطفی و آگاهی و ارتباطی رسا و گیرنده. این تأثیرات ممکن است به آسانی برای خانواده ها ، مراقبان ، معلمان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آشکار نباشد. 8-4-86 ممکن است مشکلات محوری ، اجتماعی و رفتاری در مواقعی حاصل شود که مهارت ها ، توانایی ها و مهارت های متناسب با سن ، و روابط بین فردی مشاهده نشود. 78،87-90 افزایش سطح مراقبت های پزشکی مورد نیاز می تواند باعث افزایش مشکلات سلامت روانی یا رفتاری یا نگرانی های اجتماعی در کودکان شود. این پیشرفت ها می تواند چالش های دیگری را در خانه و مراقبت از کودک و محیط مدرسه ایجاد کند .38،78،87،88،91،92

ادراک بیماری منفی ، اعتماد به نفس پایین و باور داشتن عدم کنترل می تواند خطر ابتلا به یک نگرانی درمورد سلامت روان را در برخی از کودکان افزایش دهد ..93.94 استرس از نگرانی های بهداشت روانی ناشناخته و / یا درمان نشده می تواند. منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود ، که می تواند بر فیزیولوژی و متابولیسم تأثیر منفی بگذارد و باعث تشدید شرایط مزمن مانند آسم یا دیابت شود. به عنوان مثال ، علائم شبانه مزمن با آسم کنترل نشده یا آپنه خواب تشخیص داده نشده با سندرم داون می تواند بر سلامتی رفتاری و کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد .97 شرایط بهداشت جسمی و روانی مزمن همزمان با یک بیماری همراه هستند.

حمایت از عوامل حامی روانشناختی CYSHCN و خانواده های آنها

از عوامل محافظت کننده روانی- اجتماعی می توان در سطح فردی ، بین فردی و جامعه پشتیبانی کرد. روابط ، روندها و سیاستهای حمایتی و پایدار که موجب ارتقاء مقاومت در کودکان می شود و می تواند در برابر ACEs.99-103 مهارت های شناختی ، زبانی و ارتباطی مناسب و پشتیبانی شده توسعه یافته را با خلق و خوی آرام و سطح بالاتر عزت نفس همراه کند ، که می تواند در مقابله با یک بیماری مزمن کمک کند. 40،104-106 مهارت های لازم برای صلاحیت اجتماعی توسط مراقبان آموزش داده می شود تا همکاری ، خودکنترلی ، ادعا و خود مسئولیت پذیری را در کودکانی که دارای اختلالات تحرک هستند تشویق کنند. 99 عوامل محافظتی در برخی از کودکان مبتلا به بدخیمی. شامل مقایسه خود با دیگر کودکان بدخیم به جای همسالان سالم ، استفاده از ارزیابی مثبت ، مقابله معنوی یا مذهبی و تفکر آینده گرا است.

اکنون مطالعات حاکی از اهمیت حمایت از خانواده ها و اجتماعاتی است که به CYSHCN در ایجاد روابط و تعامل مثبت کمک می کند .103 خانواده های سالم و دارای عملکرد خوب ممکن است کمک های مقابله ای را برای برخی از CYSHCN.108،110 خانواده های منسجم و مرتبط با ساختارهای خانوادگی پایدار به نظر برسند. 60.110 مطالعات مربوط به کودکان مبتلا به اوتیسم ، آسم و دیابت نشان می دهد که القای باورهای مثبت والدین به مشارکت والدین در مراقبت های مناسب کمک می کند. 1111–114 آموزش اعضای جامعه درباره وضعیت پزشکی کودک یا جوانان ممکن است مقابله و مقاومت در برخی خانواده ها را افزایش دهد. مشارکت در مراقبت از کودک مبتلا به بیماری مزمن با پیروی از درمان بالاتر ، سازگاری بهتر روانشناختی و بهبود سلامتی برای کودک همراه بوده است .15 حمایت اجتماعی بالاتر از مراقبین CYSHCN با کاهش پریشانی روانشناختی در کودک همراه بوده و کاهش یافته است. خطر استرس ، تنهایی ، افسردگی و اضطراب در مراقبین.116

مدارس می توانند در صورت وجود مشارکت مثبت والدین و مدرسه و یک سیستم مداخله ای حمایتی ، هماهنگ و زودهنگام ، منبع قدرت باشند. 73 و 75 ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و مدارس می توانند با خانواده ها در زمینه نظارت بر تغییرات وضعیت سلامت ، تدوین برنامه درمانی و اطمینان از همکاری در این زمینه همکاری کنند. کارکنان مناسب مدرسه.117.111 مدرسه ها ، با همکاری خانواده ها و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند نقش مهمی در حمایت از خودمدیریتی مراقبت از CYSHCN و سایر عناصر انتقال مراقبت های بهداشتی داشته باشند .1919 خانواده ها ، جوانان ، ارائه دهندگان ، و مراقبت از مدرسه و کودک کارکنان می توانند بر اساس نیازها و پشتیبانیهای پزشکی ، یک برنامه خدمات شخصی خانواده ، برنامه آموزش فردی ، برنامه 504 یا یک برنامه بهداشتی فردی تهیه و اصلاح کنند. این حمایت ها ممکن است شامل مدیریت خود مراقبت و انتقال به سیستم های مراقبت های بهداشتی بزرگسالان باشد

حمایت کامل از عوامل محافظتی شامل توسعه سیستمهای مراقبت مبتنی بر جامعه برای CYSHCN است که جنبه های روانی اجتماعی مراقبت را برطرف می کند.123،124 یک سیستم مراقبت نشان دهنده یک شبکه هماهنگ از خدمات مبتنی بر جامعه و پشتیبانی از جمله خانواده ، خانه پزشکی ، مراقبت از کودک است. ارائه دهندگان ، و مدارس. ارزشهای اصلی شامل ایجاد نقاط قوت و نیازهای جوانان و خانواده است. این رویکرد منجر به پیشرفت در حوزه های مختلف عملکرد فردی و خانوادگی ، از جمله کاهش استرس و فشار خانواده و افزایش نقاط قوت رفتاری و عاطفی در کودکان شده است.

پرداختن به عوامل روانی اجتماعی در خانه پزشکی

خانه پزشکی کودکان یک منطقه ایده آل برای رفع عوامل روانی اجتماعی است که بر سلامتی و مقاومت در CYSHCN و خانواده های آنها تأثیر می گذارد. خانه پزشکی می تواند نظارت و غربالگری مداوم را در مورد عوامل روانی و اجتماعی انجام دهد و هماهنگی مراقبت از خدمات و پشتیبانیهای لازم را ارتقا بخشد .26269 مراقبت های متمرکز بر روابط ممکن است بحث در مورد عوامل روانی اجتماعی ، علائم آدرس دهی و پیروی از توصیه ها را افزایش دهد. ارائه دهندگان مراقبت و تخصص می توانند با هماهنگی غربالگری روانی ، برنامه ریزی مراقبت و مداخلات ، مراقبت های مستقر در تیم را با شرکای چند رشته انجام دهند. شرکای اصلی کلیدی ممکن است شامل مدیران مراقبت ، ناوبرهای خانوادگی ، مددکاران اجتماعی ، روانشناسان ، مترجمین حرفه ای و آژانس های بهداشت عمومی و خدمات اجتماعی باشند .1331 دسترسی به مراقبت جامع از CYSHCN از طریق یک خانه پزشکی با بهبود وضعیت بهداشت ، دسترسی به مراقبت ، و رضایت خانواده استفاده از رویکرد منزل پزشکی نیز با کمتر روزهای مدرسه از دست رفته کودکان ، مشکلات مربوط به مراقبت از کودک ، روزهای از دست رفته کار و هزینه های خارج از جیب برای خانواده ها همراه است. 8،9126،132-134

در آینده روشن سال 2017: دستورالعملهای نظارت بر سلامت کودکان ، کودکان و نوجوانان ، ویرایش چهارم ، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) بر رویکرد مبتنی بر استحکام در مراقبت جامع و سلامتی برای همه کودکان تأکید دارد. نیاز به توجه ویژه به سلامتی و سلامتی برای CYSHCN نیز به رسمیت شناخته شده است. 5 توصیه های AAP Bright Futures برای مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه در کودکان شامل نظارت بر رشد ، غربالگری عمومی رشد و غربالگری در مورد اوتیسم در سنین خاص در حین مراجعه به کودک 5.135−136 توصیه می شود نظارت و غربالگری حتی در صورت وجود یک وضعیت بهداشت جسمی یا روانی مزمن موجود ، تأخیر در رشد یا معلولیت در صورت لزوم اهمیت دارند.

توصیه های AAP Bright Futures شامل ارزیابی روانشناختی و رفتاری در هر ویزیت کودک است که "محور خانواده باشد و ممکن است شامل ارزیابی سلامت عاطفی اجتماعی کودک ، افسردگی مراقبان و تعیین کننده های اجتماعی باشد." 5،135 Futures Futures و خدمات پیشگیرانه ایالات متحده. غربالگری غربالگری برای هر دو افسردگی پس از زایمان و افسردگی در نوجوانان در ویزیت های مشخص شده کودک به خوبی توصیه می شود.5137-139 نظارت و غربالگری برای بهزیستی اجتماعی- والدین والدین و SDH در خارج از دوره پس از زایمان ممکن است عوامل خطر روانی اجتماعی دیگری را برای CYSHCN.19،50 شناسایی کند ، 53،54،60،61،63-65 بیانیه سیاست AAP "فقر و سلامت کودکان در ایالات متحده" 48 و مقاله دیگری در مورد طراحی مجدد مراقبت های بهداشتی برای مقابله با فقر140 توصیه ها و منابعی را برای ابزارهای غربالگری SDH ارائه می دهد (به عنوان مثال ، ایمن محیط زیست برای هر کودک [جستجو]).

منابع متنوعی می توانند به ارائه دهندگان خانه پزشکی کودکان کمک کنند تا با استفاده از یک رویکرد مبتنی بر تیم ، عوامل خطر روانی اجتماعی را برطرف کنند. اینها شامل وب سایت ابتکارات بهداشت روان AAP (https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Mental-Health/Pages/Primary-Care-Tools.aspx) ، یک کیت ابزار به نام ابزارهای غربالگری و ارزیابی سلامت روان برای مراقبت های اولیه ، 141 مقاله و منابع از کارگروه AAP در بهداشت روان که در ژوئن 2010 به چاپ رسیده است به کودکان ، 142 و یک گزارش بالینی اخیر ("ترویج توسعه بهینه: غربالگری برای مشکلات رفتاری و عاطفی "4) منابع در مورد ابزارها و فرآیندهای خاص رفتاری و عاطفی را فراهم می کند. مرکز غربالگری ، کمکهای فنی و منابع AAP منابع متنوعی در مورد غربالگری ، بحث ، مدیریت و مراجعه به مراقبت های اولیه در مورد رشد کودک ، افسردگی مادران و SDH برای کودکان خردسال فراهم می کند (https://www.aap.org/ en-us / advokat-and-policy / aap-health-ابتکارات (غربالگری / صفحات / default.aspx). این ابزارهای غربالگری رشد ، اوتیسم و ​​احساسات اجتماعی در جامعه عمومی تأیید شده و برای کودکان معمولاً در حال رشد عادی شده است. 4،5،139،141،143،144 سؤالهای سنجش کیفیت زندگی معتبر در چندین شرایط استفاده شده است ، گرچه بیشتر در تنظیمات تحقیقاتی نسبت به ابتدایی است. care.145 رویکردها و ابزارهای استاندارد مراقبت می تواند برای تسهیل مدیریت خود که نیازهای روانی اجتماعی ، پیروی از برنامه های درمانی و اهرم منابع حامی جامعه حمایت می کند ، مورد استفاده قرار گیرد.

ارائه دهندگان كودكان به منظور توسعه صلاحيت هاي بهداشت رواني براي مراقبت مستقيم از بيمار و هماهنگي با منابع جامعه تشويق مي شوند. 3 ارائه دهندگان كودكان مي توانند از روش هاي مبتني بر شواهد (به عنوان مثال مصاحبه انگيزشي) براي پرداختن به مشكلات بهداشت روان و عوامل اجتماعي شناسايي شده با غربالگري در خانه پزشكي استفاده كنند. تنظیمات. این قبیل رویکردها ممکن است در حالی که منتظر ارزیابی بیشتر کودک هستند از ارائه دهندگان استفاده شود و حتی وقتی کودک توسط یک ارائه دهنده سلامت روان درمان می شود. 36131 عناصر مشترک در بین مداخلات روانی اجتماعی شامل استفاده از راهبردهای مصاحبه انگیزشی برای برقراری ارتباط امید ، همدلی و وفاداری است. استفاده از زبان ساده؛ درخواست اجازه سؤال یا به اشتراک گذاری اطلاعات؛ و مشارکت با خانواده ها .30 چنین عناصر پیدا شده است که در ایجاد اتحادها ، افزایش افشای اطلاعات ، و تسهیل بحث در مورد نقاط قوت و نگرانی روانی اجتماعی مؤثر است .1929130 ارائه دهندگان کودکان در تیم مراقبت ممکن است به عنوان ارائه دهنده اصلی در ارائه مشاوره سلامت روان و مداخلات ، اما آنها می توانند از تلاشها و مشارکتهای بین رشته ای یکپارچه پشتیبانی کنند. 36 رویکرد مبتنی بر تیم ممکن است شامل استفاده از کارمندان تعیین شده برای ارتقاء سلامتی ، جمع آوری خدمات (به عنوان مثال ، مددکاران اجتماعی و روانشناسان) یا مراجعه به خدمات جامعه برای ارزیابی سلامت روان باشد. مشاوره و مداخلات.131

ادغام سلامت رفتاری به عنوان یک رویکرد و الگوی ارائه خدمات مفید توصیف شده است که به طور جامع به مراقبت های اولیه ، بهداشت رفتاری ، مراقبت های ویژه و پشتیبانی اجتماعی کودکان و نوجوانان با موضوعات بهداشتی رفتاری به شیوه ای مداوم و خانوادگی پرداخته است. 148 ادغام سلامت رفتاری می تواند به خانه پزشکی کمک کند زیرا نیازها از دوران کودکی در بزرگسالی و بزرگسالی اتفاق می افتد.149 تمرینات با ارائه دهندگان سلامت رفتاری درگیر یا دستیابی به زمان واقعی به حمایت از سلامت روان کوتاه مدت باعث شده ارزیابی های به موقع کودک بهبود یافته باشد. و عملکرد خانواده ، افزایش مراجعه به ارزیابی های تخصصی تر ، و دسترسی بهتر به خدمات بهداشتی و درمانی مستقیم برای CYSHCN.3.150 آموزش ذهن آگاهی و آرامش نیز ممکن است با استرس مؤثر باشد و می تواند به والدین و فرزندان آموزش داده شود .151 با این وجود ، همه شیوه ها جلب نشده است. یا ارائه دهندگان سلامت رفتاری یکپارچه. بنابراین ، ارائه دهندگان کودکان ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، تشویق می شوند برخی از صلاحیت های بهداشت روان را برای استفاده در مراقبت های اولیه ایجاد کنند تا خدمات خود را در مراقبت مستقیم بیمار و هماهنگی با منابع جامعه تقویت کنند .3 هماهنگ کننده مراقبت رسمی ، به عنوان بخشی از تیم خانه پزشکی کمک به شناسایی و تقویت روابط محافظت کننده برای کمک به پشتیبانی و نظارت بر راهبردها و مداخلات با ارائه دهندگان مراقبت از کودک ، مدارس ، آژانسهای بهداشت خانه ، ارائه دهندگان سلامت رفتاری ، کارمندان خدمات اجتماعی و سایر متخصصان دیگر .152 هماهنگ کننده مراقبت می تواند با این کار یا نهاد دیگری است و می تواند به تسهیل مدیریت و ارجاع و پیگیری های مربوط به منابع جامعه کمک کند. 3،140،152

این روابط جامعه می تواند به افزایش آگاهی ، برقراری ارتباط و شفافیت مراقبت از خانه پزشکی منجر شود. عوامل محافظ انتقال برنامه ریزی شده شامل ارزیابی های ساختاری و برنامه ریزی (شروع در سنین نوجوانی) برای پرداختن به SDH و همچنین سرپرستی و سایر موارد قانونی است. هدف حداقل کردن وقفه در مراقبت مداوم و کاهش نگرانی والدین به ویژه برای شرایط مزمن همراه با اختلال شناختی است. 1919

اجرای مدل خانه پزشکی مستلزم یک رویکرد بهبود کیفیت و فعالیت های تحول در عمل است. چنین فعالیتهایی ممکن است شامل ثبت بیمار ، ردیابی مراقبت ، مراقبت مبتنی بر تیم و پروتکل های مراقبت ویژه باشد. استراتژی ها می توانند شامل یک فرآیند پیشگویی باشند که ممکن است شامل غربالگری روانی اجتماعی ، برنامه ریزی زمان اضافی در طول قرار ملاقات ها ، و مشخص کردن یک عضو تیم یا یک هماهنگ کننده مراقبت باشد. تلاشهای اضافی شامل ادغام سوابق الکترونیکی سلامت و تغییرات گردش کار برای ترکیب غربالگری ، بحث ، ارجاع و پیگیری به عنوان بخشی از یک برنامه جامع و یکپارچه مراقبت است. چنین طرحی از مراقبت شامل اهداف و اولویتهای روانی اجتماعی شناسایی شده توسط بیمار و خانواده است. 48،124،153

ارائه دهنده و چالش های عملی فرد در منزل ، شامل زمان ، آموزش و عدم آگاهی از منابع موجود می باشد .4154 موانع جامعه و سیستم شامل پرداخت های ناکافی ، کمبود روانپزشکان کودکان و متخصصان تربیتی و رفتاری رشد ، 155 منبع بهداشت روان در جامعه است. خدمات و توانایی های محدود در جوامع برای پرداختن به SDH (به عنوان مثال ، مسکن) .48،149 مدل انعطاف پذیر پرداخت مبتنی بر جمعیت و استفاده از مشوق های پرداخت می تواند به ترغیب افزایش مدیریت سلامت روانی و بهزیستی به عنوان بخشی از مراقبت از شرایط مزمن کمک کند. به افزایش استفاده از ابزارهای غربالگری بیشتر کمک می کنید. 48،153

استراتژی های اضافی برای پشتیبانی از سیستم های پرداختن به عوامل روانی اجتماعی

متخصصان اطفال فقط 1 ذینفع علاقمند به سیستم جامع مراقبت از CYSHCN و خانواده های آنها را نشان می دهند. عنوان پنجم برنامه های بهداشت مادران و کودکان ، برنامه های بهداشتی ، بیمه گرها ، آژانس های برنامه بیمه بهداشت و درمان پزشکی Medicaid و کودکان ، بیمارستان های کودکان ، محققان خدمات بهداشتی ، خانواده ها و مصرف کنندگان تدوین استانداردهای ملی برای یک سیستم مراقبت از CYSHCN در سال 2014 و سپس این استانداردها را به روز کردند. در سال 2017.124

توصیه های تیم های پزشکی کودکان در کودکان شامل توسعه فرآیندها و پروتکل ها با همکاری سایر سازمان های جامعه (به عنوان مثال ، مداخله اولیه قسمت C و بهداشت خانه) و متخصصان است. این آژانس ها همچنین ممکن است غربالگری روانی را انجام دهند و CYSHCN را برای ارزیابی بیشتر نگرانی ها ارجاع دهند. همکاری می تواند به تیم خانه پزشکی امکان کاهش تکرار تلاشها و اطمینان از خدمات ارجاع شده را بدون در نظر گرفتن اینکه غربالگری را انجام داده اند فراهم کند. ارتباط خدمات ، ارتباط به موقع و به اشتراک گذاری داده های مناسب می تواند مورد استفاده قرار گیرد تا یک برنامه مراقبت یکپارچه را شامل شود که شامل اهداف و اولویت های روانی اجتماعی از CSYHCN و خانواده های آنها می باشد .1424 منبع با عنوان مدیریت نیازهای بهداشت مزمن در مراقبت از کودک و مدارس72 و بیانیه سیاست AAP در مورد نقش پرستاران مدرسه و خانه پزشکی117 راهکارهای مشترکی را برای حمایت از سلامت عاطفی اجتماعی ارائه می دهد ، این امر بر سلامت ، حضور در مدرسه و عملکرد تحصیلی تأثیر می گذارد. 1717118

ارائه دهندگان خانه پزشکی والدین و والدین می توانند درمورد چندین سرویس و پشتیبانی مبتنی بر خانه و اجتماع با آنها ارتباط برقرار کنند و به ارزیابی و برآوردن نیازهای روانی اجتماعی CYSHCN و خانواده های آنها بپردازند. مراقبت بی سرپرست ، مراقبت تسکینی و مراقبت از آسایشگاه ها و خدمات مستقر در خانه نمونه هایی از این خدمات هستند .244 والدین ممکن است از طریق برنامه های بازدید از خانه و پشتیبانی والدین بدون در نظر گرفتن اینکه آنها مخصوص CYSHCN.156-15158 هستند یکی از برنامه های والدین باشد. برنامه والدین مثبت یا Triple P ، مجموعه ای از ماژول های والدین را با نام Stepping Stones ارائه می دهد ، که بطور ویژه برای استفاده در کنار والدین فرزندان دارای ناتوانی در رشد ایجاد شده است. ماژول های Stepping Stones به خودکارآمدی ، خودکفایی ، خود مدیریتی ، نمایندگی شخصی و حل مسئله با والدین فرزندان دارای ناتوانی های رشدی می پردازند. با این حال ، همه ایالات ماژول های Triple P Stepping Stones را ارائه نمی دهند ، و برخی از ایالات که آن را ارائه می دهند دسترسی محدودی به این ماژول ها دارند .159،160 گروههای پشتیبانی والدین ممکن است به برخی خانواده های CYSHCN کمک کنند تا یک هویت اجتماعی به اشتراک بگذارند ، رشد شخصی را تجربه کنند و یادگیری استراتژی های مقابله

چندین برنامه به عنوان خدمات پاکسازی در مورد خدمات و پشتیبانی از خانواده ها استفاده می شود. یک مثال برنامه های ارجاع هماهنگ و خردسالانه در کودک است که به کمک من کمک می کنند (www.helpmegrownational.org/). Help Me Grow اکنون برای کمک به ارائه دهندگان و خانواده ها به غربالگری و خدمات توسعه ، در 26 ایالت موجود است. وب سایت ها و شماره های تلفن که می تواند برای دستیابی به منابع ملی ، ایالتی و محلی برای مراقبت از کودک ، آموزش زودرس در دوران کودکی ، خدمات ویژه آموزش ، پشتیبانی خانواده ، پشتیبانی مالی ، بهداشت و سلامتی و برنامه های والدین استفاده شود. خط United Way 211 (http://www.211.org/pages/about) ، یک منبع تلفنی و اینترنتی است که به صورت 24 ساعته در روز ، 7 روز در هفته ، در اکثر ایالات متحده موجود است. .140 خط 211 می تواند علاوه بر مراقبت از کودک ، آموزش زودهنگام و بسیاری از خدمات دیگر علاوه بر مراقبت از کودک ، آموزش زودهنگام و بسیاری از خدمات دیگر ، اطلاعاتی را در مورد طیف گسترده ای از منابع به چندین زبان در مورد مسکن ، شورت غذا ، و لوازم خانگی ارائه دهد.

توصیه ها

سلامتی و سلامتی برای CYSHCN به ویژه در برابر خطر روانی و عوامل محافظت کننده حساس هستند. ارائه دهندگان كودك ، به ويژه از خانه پزشكي مبتني بر مراقبت هاي پزشكي اوليه ، قادر به مراقبت ، مراقبت و هماهنگي مراقبت هاي طولي هستند كه در آن به عوامل رواني اجتماعي سلامت در CYSHCN و خانواده هايشان پرداخته شده است. پیشنهادات زیر به کودکان متخصص در مراقبت از CYSHCN ارائه می شود:

1. توصیه ها و راهنمایی های آینده روشن را برای CYSHCN و خانواده های آنها دنبال کنید. توصیه ها شامل ارتقاء سلامت و سلامتی و همچنین ارزیابی به موقع از سلامت اجتماعی عاطفی کودک ، افسردگی والدین و / یا مراقب و SDH است.
2. از استراتژیهای تبدیل تمرین ، مانند بهبود کیفیت ، ثبت نام بیماران و برنامه ریزیهای پیشین ، برای ترویج غربالگری و ارزیابی روانی اجتماعی ، ارجاع و پیگیری در بین CYSHCN و خانواده های آنها استفاده کنید. منبع خوب سایت تحول AAP Practice Transform (https://www.aap.org/en-us/professional-resource/ociation-Transformation/Pages/ociation-transform.aspx) است.
3. از استراتژی های مراقبت مبتنی بر تیم ، پروتکل های مراقبت و هماهنگ کننده مراقبت ویژه (در صورت وجود) برای شناخت عوامل محافظت کننده روانی و روانی و بهبود عوامل خطر استفاده کنید. این استراتژی ممکن است شامل تجمع ، مشورت ، همراهی و / یا ادغام با متخصصان بهداشت رفتاری به عنوان بخشی از تیم های مراقبت از منزل و خانه های پزشکی باشد.
4. برای نظارت بر پیشرفت ، کاهش غیبتها و بهبود تجربیات یادگیری و عملکرد تحصیلی برای CYSHCN ، راهکارهایی را برای همکاری با مراقبت از کودک و کارکنان مدرسه در نظر بگیرید.
5. مشاور طرح مجدد پرداخت انعطاف پذیر با Medicaid و سایر بیمه گذاران. طراحی مجدد پرداخت ممکن است بهتر از مدیریت سلامتی و مراقبت مزمن برای CYSHCN و خانواده های آنها پشتیبانی کند. طراحی مجدد پرداخت انعطاف پذیر ممکن است شامل پرداخت هزینه های درمانی برای روان درمانی ، هماهنگی مراقبت و جمع آوری یا ارتباط با سلامت رفتاری و سایر متخصصان یا رشته ها باشد.
6. ترویج مداخلات و راهبردهای مبتنی بر شواهد در خانه پزشکی و تنظیمات فرعی برای حمایت از پیشرفت روانی اجتماعی CYSHCN ، شایستگی های والدین و تاب آوری خانواده.
7. مشاوره تحقیق درباره سازگاری ابزارهای غربالگری روانی اجتماعی و مداخلات CYSHCN.
8. از منابع و استراتژی های مبتنی بر جامعه برای رسیدگی به SDH و کاهش نابرابری ها برای CYSHCN و خانواده های آنها دفاع کنید.
9. ارائه دهندگان كودك و فصل هاي AAP دولتي مي توانند در حمايت از اجراي استاندارد انجمن برنامه هاي بهداشت مادران و كودكان در مورد سيستم هاي مراقبت از CYSHCN با برنامه V مادرانه و سلامت كودكان شركت كنند. این استانداردها شامل افزایش دسترسی CYSHCN به خانه های با کیفیت پزشکی ، سهولت استفاده از خدمات جامعه و انتقال به طول زندگی است.

برچسب زدن محصولات آرایشی

چکیده:

برچسب زدن محصولات آرایشی مجموعه ای از تعهدات را فراهم می کند ، همانطور که در آیین نامه 1223/2009 گزارش شده است ، که در ژوئیه 2013 در اروپا به اجرا درآمد. نشانه های گزارش شده در این برچسب برای دستیابی به شناسایی واضح عملکرد و کاربرد مناسب از لوازم آرایشی ، محافظت از مصرف کننده از جنبه های تجاری و مهمتر از همه از منظر ایمنی. علاوه بر این ، باید ردیابی سریع جزئیات محصول و تمام اطلاعات مربوط به سم شناسی را فراهم کند. با این حال ، سوء استفاده از این ابزار اغلب ، از یک طرف منجر به سردرگمی در بین مواد آرایشی ، دارویی ، دستگاه های پزشکی و بیوکسیدها می شود. از طرف دیگر ، تعبیرهای جالب توجه توسط تعداد زیادی از کاربران وب ایجاد می شود ، که تظاهر می کنند فقط با خواندن لیست مواد تشکیل دهنده ، می توانند درباره کیفیت یک محصول آرایشی قضاوت کنند. در این مقاله هدف مشخصی از برچسب های آرایشی به منظور روشن شدن استفاده از دسته های خاصی از مواد "بحث برانگیز" و مفاهیم با کیفیت واقعی محصولات آرایشی ذکر شده است. در واقع ، هنگامی که به طور صحیح تفسیر شود ، برچسب های آرایشی ابزار خوبی برای بررسی حرفه ای از عوارض جانبی به مواد آرایشی است.

کلید واژه ها:

مقررات آرایشی؛ سیلیکون؛ بنزینوم؛ محصول مرزی

1. مقدمه

آیین نامه اروپا 1223/2009 [1] ، که جایگزین مقررات قبلی اتخاذ شده توسط کشورهای اروپایی است ، توسعه فیزیولوژیکی دستورالعمل اولیه اروپا (76/768 / EEE) و به روزرسانی های بیشماری است که در طول سالها به تصویب رسیده است. این آیین نامه با هدف از بین بردن اختلافات بین کشورهای عضو به دلیل استفاده گسترده از قوانین قبلی ، نظارت بر بازار را پیچیده تر کرده است.

هدف اصلی آخرین بروزرسانی ، محافظت از مصرف کننده است. این آیین نامه جدید که در همه کشورهای عضو اتحادیه اروپا کاربرد فوری و الزام آور داشته است ، کاملاً دقیقاً برخی از جنبه ها را مشخص می کند:

• تعهدات خاص شخص مسئول این محصول و تأمین کنندگان آن با توجه به قابلیت ردیابی محصول آرایشی در زنجیره توزیع آن.

  روشهای دقیق هوشیاری زیبایی؛

  رعایت رویه های تولید خوب (GMP)؛

علاوه بر این ، آیین نامه جدید الزام اطلاع رسانی الکترونیکی را در پرتال اطلاع رسانی محصولات آرایشی و بهداشتی (CPNP) وارد کرده است. این امر به شركتها این اجازه را می دهد كه محصولات خود را در چندین كشور اروپایی با تنها یك اطلاع رسانی تجاری كنند و به مقامات نظارت ، مقامات بهداشت محلی ، مراكز سموم و وزارتخانه های بهداشت كشورهای عضو مختلف می توانند به سرعت به پورتال ثبت نام لوازم آرایشی و بهداشتی دسترسی پیدا کنند ، اطلاعاتی در مورد محصولات ، و در صورت اضطراری فوراً مداخله کنید.

2. نکاتی درباره آیین نامه جدید

خصوصاً تحت تأثیر قانون جدید ، مجمع:

• File پرونده اطلاعات مربوط به محصول (PIF) و گزارش ایمنی زیبایی (CSR)

PIF که بنا به درخواست مقام نظارت باید به راحتی در دسترس باشد ، بایگانی کلیه اطلاعات و اسناد و مدارک محصول مانند فرمول کیفی / کمی ، مشخصات فیزیکوشیمیایی و میکروبیولوژیکی محصول نهایی و مواد اولیه و ساخت آن است. روش. آیین نامه جدید ضرورت کسب اطلاعات کامل در مورد ارزیابی ایمنی محصول ، داده های مربوط به عوارض جانبی دستور العمل آرایشی ، همراه با جزئیات پایداری و سازگاری با مواد بسته بندی را تأکید می کند. داده ها و اطلاعاتی که باید در CSR درج شوند در ضمیمه I. به طور خاص ، فرمول ، مشخصات فیزیکوشیمیایی ، کیفیت میکروبیولوژیکی ، مساحت کاربرد ، مقدار و تعداد دفعات استفاده ، نوع مصرف کننده ، کیفیت و مشخصات سمی مواد تشکیل دهنده ذکر شده است. در قسمت اول (A) تجزیه و تحلیل شده است. علاوه بر این ، باید تأیید کرد که این محصول با ناخالصی های آزاد شده توسط مواد بسته بندی آلوده نمی شود. در بخش دوم (B) ، ارزیاب با در نظر گرفتن کلیه جوانب مورد بررسی در قسمت A ، نظر جهانی خود را بیان می کند و سپس در صورت ایمن بودن محصول ، صدور گواهینامه را ارائه می دهد ، هرگونه نیاز به اخطارهای ویژه را روی برچسب مشخص می کند ، یا نتیجه می گیرد که مشخصات ایمنی آن رضایت بخش نیست.

• information اطلاعات مربوط به محصول: ادعای تبلیغاتی

همراه با مقررات 1223/2009 ، قانون جدید در ژوئیه 2013 ، مقرره 655/2013 [2] به تصویب رسید ، که معیارهای مشترکی را برای ادعاهای مصوب محصولات آرایشی تعیین می کند. به طور کلی ، ادعاها با هدف در نظر گرفتن تفاوتهای اجتماعی و زبانی و فرهنگی در بین اروپایی ها ، هدف از آگاهی مصرف کنندگان نهایی در مورد ویژگی های بارز و کیفیت یک ماده آرایشی است. از آنجا که اکثر محصولات آرایشی روش تجویز آگاهانه ای ندارند ، ارتباط با برچسب و تبلیغات روشی است که تولید کنندگان فرمول خود را به مصرف کنندگان معرفی می کنند. این یک شکاف زبان ایجاد می کند ، زیرا مصرف کننده متوسط ​​راهی آسان برای رمزگشایی زبان ادعاها ندارد ، که اغلب مورد تأکید قرار می گیرند ، ادعای معجزه می کنند یا آشکار هستند. غالباً اصطلاحات تحریک آمیز متعددی مانند "طبیعی" ، "بیولوژیک" و "ارگانیک" به کار می روند که از اهمیت دقیقی برخوردار نیستند. این نوع زبان اغلب برای خواننده پزشکی آزار دهنده است ، مگر اینکه محصولات از طریق کانال دارویی فروخته شوند ، بنابراین نیاز به برقراری ارتباط متعادل تر با پزشک دارد. اصول ارتباط درست با شش نکته زیر خلاصه می شود:

• رعایت مقررات: اگر آنها نتیجه مطابقت منطقی با حداقل الزامات قانونی (عدم وجود مواد ممنوعه و غیره) باشند ، فواید مزایای محصول ممکن نیست.
• حقیقت: در صورت عدم نمایش کافی ، خصوصیات مواد تشکیل دهنده فردی را می توان به صورت خودکار به خواص محصول منتقل کرد.
• پشتیبانی اثباتی: ادعاها ، صریح و ضمنی ، باید با آزمایشات انجام شده با روشهای به خوبی درک شده (کارآمد ، قابل اعتماد و قابل تکرار) تأیید شوند و باید بطور دقیق اعمال شوند
• صداقت: جایزه محصول را با خواصی فراتر از مواردی که به طور تجربی اثبات شده اند امکان پذیر نیست.
• دقت: ادعاها باید عینی باشند و از رقبا و / یا مواد مورد استفاده قانونی استفاده نکنند.
• تصمیمات آگاهانه: ارتباطات باید به مصرف كننده نهایی اجازه دهد كه انتخابی آگاهانه داشته باشد.

در اینجا جزئیاتی در مورد برچسب زدن صحیح آرایشی و بهداشتی آورده شده است:
 
● نانومواد

فرد مسئول محصولات آرایشی و بهداشتی باید در برچسب و در اطلاعیه محصول به مقامات مرکزی اتحادیه اروپا از حضور نانومواد گزارش دهد. مواد نانومیمیایی که باید ارتباط برقرار کنند (از آنجا که در صورت عدم ارزیابی کافی ارزیابی نشده اند می توانند مشکلات ایمنی ایجاد کنند) باید با تعریف رسمی مطابقت داشته باشند: مواد نامحلول یا زیست پایدار و مصالح ساخته شده با یک یا چند بعد خارجی یا یک ساختار داخلی ، در مقیاس 1 تا 100 نانومتر دی اکسید تیتانیوم ، اکسید روی و رنگدانه CI 77266 (کربن سیاه) از جمله نانوموادهایی هستند که معمولاً در محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند ، قبلاً توسط کمیته علمی ایمنی مصرف کننده (SCCS) در چنین اشکال فیزیکی ایمن ارزیابی می شوند [3،4،5،6 ] ، به جز استفاده از آنها در محصولاتی که می تواند منجر به استنشاق مواد فوق شود [7].

3. برچسب Information اطلاعات اجباری

اطلاعات زیر باید در برچسب (جدول 1) ، هر دو ظرف اصلی (یك محصول موجود در محصول ، در تماس با آن) و بسته بندی ثانویه (جعبه مقوایی ، کارتن) ذکر شود:

جدول 1. اطلاعاتی که باید در برچسب گزارش شود. در صورت عدم وجود بسته بندی ثانویه ، همه عناصر باید در ظرف اصلی ذکر شده باشند.

​

• نام یا نام ثبت شده و آدرس شخص مسئول. اگر آدرس های مختلفی نشان داده شود ، شخصی که مسئولیت پرونده اطلاعات مربوط به محصول را به راحتی در دسترس قرار می دهد ، برجسته می شود.
• کشور مبدا باید برای محصولات آرایشی وارداتی مشخص شود.
• محتوای اسمی؛
• تاریخ حداقل دوام یا دوره بعد از شروع کار (PAO ، مدت زمان پس از اولین استفاده)
• اقدامات احتیاطی خاص هنگام استفاده (در صورت لزوم برای اطمینان از استفاده ایمن).
• شماره دسته (برای اطمینان از قابلیت ردیابی محصول)؛
• عملکرد محصول آرایشی ، مگر اینکه از ارائه آن مشخص باشد.
• لیست مواد تشکیل دهنده (ممکن است فقط در بسته بندی خارجی نشان داده شود).

4- مواد تشکیل دهنده مواد آرایشی – مواد ضد و نقیض

برچسب باید نام مواد تشکیل دهنده محصولات آرایشی را نشان دهد ، به منظور کاهش محتوای تا 1٪ ذکر شده است. در این سطح ، سفارش می تواند تصادفی باشد. رنگدانه ها در محصولات آرایش که در سایه های مختلف موجود هستند یک استثنا هستند. این ترکیبات ، که توسط طبقه بندی بین المللی رنگدانه ها به نام شاخص رنگ (CI ، معمولاً یک کد پنج رقمی) تعریف شده است ، می تواند در انتهای لیست مواد تشکیل دهنده گزارش شود ، و قبل از نشان "ممکن است حاوی" یا نماد + / – نامگذاری مورد استفاده برای تعریف مواد تشکیل دهنده ، INCI (نامگذاری بین المللی مواد آرایشی و بهداشتی) است که می توان در وب سایت جامعه اروپا به طور رایگان مشاوره شد (پایگاه داده CosIng http://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/ ) در این لیست یک لیست مثبت از مواد مجاز در زمینه آرایشی تعریف نشده است. مهمتر از همه ، این مسئولیت را از ارزیابی ایمنی استفاده آنها در محصولات نهایی رها نمی کند. با این وجود ، طبق قانون اتحادیه اروپا ، لیست هایی از مواد مجاز مجاز نیست (ضمیمه II) و همچنین موادی که فقط در شرایط خاص و یا غلظت های خاص قابل استفاده هستند (پیوست III). سایر لیست های اختصاصی (پیوست های IV ، V و VI) رنگدانه های مجاز ، مواد نگهدارنده و فیلترهای اشعه ماوراء بنفش مجاز را تعیین می کنند. افشای لیست مواد تشکیل دهنده ، از دهه 90 در دسترس است ، با افزایش تعداد موارد عدم تحمل مواد آرایشی ، متناسب با گسترش بازار آنها. بنابراین ، لازم بود كه مصرف كنندگان و پزشكان راجع به وجود عناصری كه می توانند باعث عدم تحمل شوند ، آگاه شوند. لیست مواد تشکیل دهنده ابزاری برای ارزیابی کیفیت یک محصول آرایشی نیست. در واقع ، با یک مطالعه ساده نمی توان اطلاعاتی نظیر خلوص هر ماده ، ثبات اصول فعال ، تحمل استفاده و وجود هرگونه آزمایش کیفیت یا کارآیی را که روی محصول انجام می شود ، استنباط کرد. علاوه بر این ، سرنوشت زیست محیطی محصول را نمی توان استنباط کرد.

غالباً ، شباهت بین نامهای INCI و اثرات شیمی فوبیا منجر به یک ساختاری غیرقانونی ساختاری برخی از مواد می شود.

بسیاری از مواد تشکیل دهنده به اشتباه در وب متهم می شوند که برای سلامتی انسان سمی یا به طور کلی خطرناک هستند ، در حالی که در محصولات آرایشی کاملاً قابل استفاده هستند زیرا از نظر مقامات بهداشتی از نظر سمی از نظر ایمنی در نظر گرفته می شوند. از جمله این مواد سیلیکون ها هستند. کلمه "سیلیکون" شامل مجموعه ای تقریباً نامتناهی از ساختارهای ممکن ، با کاربردهای کاملاً متفاوت است که فقط با حضور زنجیره های سیلیکون و اتم های اکسیژن به عنوان واحدهای اصلی مرتبط است. در بیشتر موارد ، این مواد بی اثر و پایدار هستند و مشخصات سم شناسی خوبی دارند ، خصوصاً برای کاربرد پوست. به عنوان مثال ، بسیاری از مطالعات تأثیرات مثبت استفاده از فیلمهای نیمه انسداد ، عمدتا مبتنی بر سیلیکون ، در بهبود جای زخم ها را ذکر می کنند [8،9،10]. در حال حاضر ، تنها کلاس از مواد سیلیکون مورد مشاهده که تحت کنترل دیگری در مورد استفاده قرار می گیرد ، سیلوکسان های چرخه ای فرار ، به ویژه مولکول های پنتامر و تترامر (D5 و D4) است. از ارزیابی کمیته علمی مشخص می شود که سیلیکون فرار با پنج اتم اکسیژن دارای حاشیه ایمنی (MoS) پایین تر از 100 است فقط در سطح بالایی از قرار گرفتن در معرض. بنابراین ، استفاده از آن به جز در لوسیون های بدن ، محصولات آرایش مو و کلیه محصولاتی که ممکن است در معرض قرار گرفتن طولانی مدت مصرف کننده از طریق استنشاق (آئروسل ، سمپاش تحت فشار ، پودرها و غیره) باشد در نظر گرفته می شود. علاوه بر این ، با توجه به اینکه سیلیکون D4 برای تولید مثل سمی ارزیابی شده است ، میزان خلوص پنتامر ، که حاوی ناخالصی های تترامر است ، باید بالاتر از 99٪ باشد [11].

کلاس دیگری از مواد که دائماً در حال آزمایش هستند ، زیرا آنها سازگار با محیط زیست و پوست نیستند ، شامل پارافین ها و بیشتر مواد مشتق شده از روغن می شوند. با گذشت سالها ، در پاسخ به برون رفت از مفهوم "طبیعی" و / یا "ارگانیک" ، حضور فزاینده محصولاتی که ادعا می کنند مانند "OIL FREE" پدید آمده است. این امر مستلزم احترام به پروتکل های دقیق (از طریق گواهینامه های ایجاد شده توسط انجمن های خصوصی) و استفاده محدود از مواد طبیعی یا آلی انتخاب شده در فرمول ها است. اغلب ، محصولات فرموله شده به روش غیر علمی در مقایسه با "غیر طبیعی" در پشت صفت "طبیعی" ، با کاهش استانداردهای ایمنی ، پنهان می شوند. مشکلات احتمالی تحمل مرتبط با فرمولاسیون طبیعی "ساده" اندک نیست:

(1)اکسیداسیون روغنهای گیاهی اشباع نشده با تشکیل پراکسیدها (حساس کننده) [12]؛

(2)عدم ثبات عطرها با تشکیل پراکسیدها و محصولات تجزیه آنها ، آلدهیدها ، به دلیل عدم وجود تثبیت کننده های مصنوعی.

(3)مشکلات تحمل به دلیل درصد بالای مواد نگهدارنده جایگزین (که در لیست مثبت اتحادیه اروپا درج نشده اند).

(4)وجود احتمالاً درصد بالایی از ناخالصی سموم دفع آفات یا فلزات سنگین ، به دلیل استفاده تقریباً انحصاری از مواد گیاهی. بسیاری از شرکت ها برای تأیید خلوص هر دسته از مواد اولیه سرمایه گذاری نمی کنند.

عدم تمایل برای برخی از مشتقات نفتی عمدتاً با وارد کردن شماره CAS 8009-03-8 به فهرست مواد CMR ، که قبلاً نوع 3 (پیوست اول دستورالعمل قدیمی 67/548 / EE) و اکنون نوع 2 (پیوست VI از آیین نامه جدید CLP 1272/2008) ، به عنوان یک سرطان زای احتمالی برای انسان. در واقع ، شماره CAS 8009-03-8 ترکیبی از مواد از جمله پارافین (وازلین یا بنزین) را توصیف می کند اما خلوص خاصی را توصیف نمی کند. بنابراین ، این شماره CAS به وازلین تصفیه شده و درجه غیر تصفیه شده اشاره دارد. در واقع ، بنزینهای درجه دارویی (USP) برای تولید مثل سرطان زا ، جهش زا یا سمی نیستند زیرا آنها تمام نیازهای خلوص قانون FDA 21 CFR 172.880 را برآورده می کنند ، از جمله روشهای تحلیلی که با هدف بررسی میزان کل ناخالصی های چند حلقه ای آروماتیک معطر انجام می شود. این نوع پتاسیم تصفیه شده مطابق با قوانین FDA است و می تواند در زمینه مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

گزارش IARC (آژانس بین المللی تحقیقات سرطان) ، جلد. 33 ، 1984 [13] نتیجه گیری کرد که اثبات کافی سرطان زایی در انسان و حیوانات برای روغنهای بسیار تصفیه نشده وجود ندارد. به طور خاص ، وازلین در کلاس 5 ("روغنهای سفید و بنزینهای مناسب برای مواد غذایی و یا استفاده دارویی") گنجانده شده است.

دومین سایه منفی برای این دسته از مواد ، قدرت انسداد زیاد ظاهری و خاصیت کمدوژن ناشی از آن است. روغن معدنی درجه دارویی (یا روغن وازلین یا paraffinum liquidum — CAS 8012-95-1) ، مشابه پارافین ، ترکیبی پیچیده از هیدروکربن های اشباع بسیار تصفیه شده است که از طریق نفت از طریق توالی مراحل پالایش و خالص سازی حاصل می شود. در محصولات مراقبت از پوست ، روغن معدنی در پاک کننده ها ، روان کننده ها و برای ماساژ استفاده می شود. مقالات فراوان بر ایمنی محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی روغن معدنی ، حتی در درصد بالایی متمرکز است [14،15،16]. از طرف دیگر ، روغن معدنی به لطف بی تحرکی و پایداری شیمیایی ، از بسیاری از نرم کننده های منشاء گیاهی دارای خواص مرطوب کننده ، نرم کننده و ترمیم کننده پوست بسیار بالاتر است [17]. این دو مثال (سیلیکون ها و بنزین ها) نشان می دهند که اغلب بدون داشتن دانش عمیق درباره مواد ، تعریف "مواد" خوب یا "بد" آسان نیست. در عوض ، گفته می شود که "مصرف بیش از حد باعث مسمومیت می شود".

5- مواد تشکیل دهنده مواد آرایشی – مواد تنظیم شده

مواد اولیه مورد استفاده در زمینه آرایشی توسط مقامات اروپایی به طور مداوم مورد نظارت قرار می گیرد و در صورت وجود مضرات مضر برای سلامتی انسان ، کمیته علمی ایمنی مصرف کننده (SCCS) اندازه خطر را ارزیابی می کند. این خصوصاً مواردی است که به عنوان مواد نگهدارنده ، فیلترهای ماوراء بنفش و رنگدانهها طبقه بندی می شوند. به عنوان مثال ، لیست رنگهای میانی قابل استفاده در محصولات اکسید کننده رنگ مو دائمی در سالهای اخیر به دلیل از بین بردن موادی که اثبات کافی در مورد ایمنی استفاده ندارند یا در صنعت دیگر مورد استفاده قرار نگرفته است به طرز چشمگیری کاهش یافته است. حساس بودن

(الف) فرمالدئید و مولکولهای مرتبط

از 15 آوریل 2015 ، فرمالدئید به عنوان CMR 1B طبقه بندی می شود ، و از تاریخ 1 ژانویه سال 2016 محصولات حاوی فرمالدئید را نمی توان در بازار معرفی کرد و در اختیار مصرف کننده نهایی قرار داد. هنوز هم مورد بحث است ، گسترش احتمالی این محدودیت که ممکن است بر روی نگهدارنده های آزاد کننده فرمالدئید نیز تأثیر بگذارد (جدول 2): ایمیدازولدینیل و دیازولیدینیل اوره ، DMDM ​​Hydantoin ، سدیم هیدروکسی متیل گلیسینات سدیم ، بنزیلمی فرمور ، 2-برومو-2-نیتروپپان-1،3-دیول ، کواترنیم 15.

جدول 2. مواد نگهدارنده در ضمیمه V که می توانند فرمالدئید را با تجزیه آزاد کنند.

​

(ب) پارابن

اخیراً محدودیت های بیشتری برای پارابنها اعمال شده است. به طور خاص ، فنیل پارابن ، بنزیل پاربن ، پنتیلپاربن ، و همچنین دو شاخه ایزوبوتیل- و ایزوپروپیل- پارابن و نمکهای آنها از پیوست V حذف شده و در ضمیمه II (مواد ممنوعه) معرفی شده است [18]. حداکثر درصد استفاده از پروپیل و بوتیل پارابن به 14/0٪ (به عنوان جمع دو ماده) کاهش یافته است. آنها را نمی توان در محصولات مرخصی طراحی شده برای استفاده در ناحیه گل آلود کودکان زیر 3 سال استفاده کرد. مقررات استفاده برای سایر پارابنها تغییر نکرده است [19].

ج) مواد حساس کننده و حساس کننده های روغن اساسی

از آنجا که این مواد گاهی اوقات می توانند تحریک کننده و حساسیت زا باشند ، لیستی از 26 ماده (جدول 3) که باید در این محصولات برای اطلاع رسانی به مصرف کنندگان شناسایی شوند ، در سال 1999 تعریف شد. تنظیم شده توسط دستورالعمل 2003/15 / EC ، آنها باید در برچسب ذکر شوند. درصورتی که درصد محصولات آنها در شستشو از 0.01٪ و در محصولات ترشح بالاتر از 0.001٪ باشد. مورد بحث ، گسترش احتمالی لیست آلرژن هایی است که باید در برچسب محصول ، درصورتی که در درصد خاصی وجود داشته باشد ، نشان دهند که در مواد آرایشی از طریق عطرها / طعم دهنده ها و روغنهای اساسی معرفی می شوند. بیش از 2500 ماده معطر در کالاهای مصرفی عطر مانند لوازم آرایشی ، پاک کننده ها ، نرم کننده ها و سایر محصولات خانگی استفاده می شود. در سال 2012 ، کمیته علمی ایمنی مصرف کننده تعداد 54 ماده معطر و 28 عصاره طبیعی (روغنهای ضروری) را به عنوان "آلرژن های تماسی در انسان" تأیید کرد. کمیته علمی همچنین 18 ماده تشکیل دهنده و یک عصاره طبیعی را به عنوان "آلرژنهای تماس با حیوانات تأیید شده" تعریف کرد. برای این 127 ماده ، SCCS نشانه‌ای را بر روی برچسب پیشنهاد می کند. علاوه بر این ، 35 ماده دیگر و 13 عصاره طبیعی طبقه بندی شده به عنوان "آلرژن های تماسی بالقوه" شناخته شده اند ، که نشانگر برچسب مورد نیاز نیست [20].

جدول 3. لیست 26 آلرژی که باید در برچسب گزارش شوند در صورتی که درصد آنها در محصولات شستشو تا 0.01٪ و در محصولات مرخص شده 0.001٪ باشد.

​

6. محصولات مرزی

برای تعریف گزارش شده در آیین نامه ، یک محصول آرایشی عبارت است از: "هر ماده یا مخلوطی که قرار است با قسمتهای خارجی بدن انسان (اپیدرم ، سیستم مو ، ناخن ، لب و اندام تناسلی خارجی) در تماس باشد." دندانها و غشاهای مخاطی حفره دهان با منظره ای به طور انحصاری یا عمدتاً برای تمیز کردن آنها ، خوشبو کردن آنها ، تغییر شکل ظاهری ، محافظت از آنها ، نگه داشتن آنها در وضعیت مناسب و یا تصحیح بوی بدن. "

بنابراین ، محصولاتی که دامنه اصلی دیگری دارند ، برای مثال برای درمان یا جلوگیری از بیماری ، نمی توانند لوازم آرایشی تلقی شوند. غالباً مهم است که بین مواد آرایشی ، دارویی و وسایل پزشکی به طور مستقل از وجود برخی از مواد که ممکن است در محصولات هر سه دسته وجود داشته باشد ، تفاوت قاطعی قائل شویم. آنها عملکردهای مختلفی دارند و به نیازهای مختلف پاسخ می دهند. به همین دلیل لازم است که مشخص شود که آنها سه نوع متفاوت و متفاوت تمایز محصول هستند. قوانین مربوطه آنها را به شرح زیر تعریف می کند.

6.1. محصولات دارویی

"هر ماده یا ترکیبی از موادی که به عنوان خاصیتی برای درمان یا پیشگیری از بیماری در انسان وجود دارد."

"هر ماده یا ترکیبی از موادی که با استفاده از یک اقدام دارویی ، ایمنیولوژیکی یا متابولیکی یا انجام یک تشخیص پزشکی می توانند در بدن انسان استفاده شود و یا با هدف ترمیم ، اصلاح یا اصلاح عملکردهای فیزیولوژیکی انجام شود."

(ماده 1 بند 2 بخشنامه 2001/83 / EC).

6.2 دستگاه پزشکی

"هر ابزار ، دستگاه ، لوازم خانگی ، نرم افزاری ، … مواد یا کالای دیگری که در نظر گرفته شده است … به تنهایی یا ترکیبی برای انسان برای یک یا چند هدف خاص پزشکی زیر استفاده می شود:

… تشخیص ، پیشگیری ، نظارت ، پیش بینی ، پیش آگهی ، درمان یا کاهش بیماری / ناتوانی ،… تحقیقات ، جایگزینی یا اصلاح آناتومی ،… ارائه اطلاعات از طریق آزمایش آزمایشگاهی ،… و که به عملکرد اصلی خود نرسیده است. با استفاده از داروها ، ایمونولوژیک یا متابولیک ، بر روی بدن انسان یا بدن ، اما ممکن است از این طریق به عملکرد آن کمک شود. "

(ماده 2 بند 1 ، مقررات (اتحادیه اروپا) 2017/745 در مورد وسایل پزشکی).

محصولات پزشکی و تجهیزات پزشکی هیچ محدودیتی در رابطه با منطقه برنامه یا مسیر مدیریت ندارند. بنابراین لازم است مشخص کنیم که یک محصول صرفاً بخاطر ارائه یا کارکردهای ادعا شده ، تحت قوانین قانون باشد. علاوه بر این ، هنر. 2 ، بند 2 ، دستورالعمل 2004/27 / CE این نکته را برجسته می کند که: "در موارد شک ، در صورتی که با در نظر گرفتن تمام ویژگی های آن ، یک محصول ممکن است به طور همزمان در تعریف" دارویی "و در تعریف یک محصول قرار گیرد. مشمول مقررات دیگر جامعه … "مفاد قوانین محصولات پزشکی اعمال می شود. به دلیل دشواری ، در بسیاری از موارد ، به طور واضح و مشخص خطوط مرزی بین گروههای خاصی از محصولات را تعریف کرد ، اتحادیه اروپا (همچنین براساس داوری های دیوان دادگستری) سه سند راهنما (جدول 4) را برای تمایز تهیه کرد. بین مواد آرایشی و داروها [21] ، مواد آرایشی و بیوکسیدها [22] و برای مدیریت لوازم آرایشی مرزی [23]. تفسیر نزدیک بخشی از تعریف کالای پزشکی بسیار جالب است: "بازیابی ، اصلاح یا اصلاح کارکردهای فیزیولوژیکی" ، زیرا این امر را مشخص می کند که تقریباً تمام محصولاتی که معمولاً به عنوان لوازم آرایشی در نظر گرفته می شوند ، می توانند به یک طریق یا دیگری عملکردهای فیزیولوژیکی را تغییر دهند. نمونه ها شامل محصولات مرطوب کننده ای هستند که می توانند محتوای آب سلول ها را تغییر دهند ، یا کرم های ضد چروک که بر سلول های پوستی اثر می گذارند. ذکر مثال اکتشافی:

جدول 4. قوانین اصلی و دستورالعمل های ارجاعی که تولید ، حمل و نقل و بازاریابی محصولات آرایشی را تعیین می کند.

​

سؤال: آیا محصولاتی که لب ها را لکه دار می کنند لوازم آرایشی محسوب می شوند؟

جواب: محصولاتی که لبها را پررنگ تر می کند ممکن است در اصل تعریف محصولات آرایشی را برآورده سازند زیرا قرار است با لب ها تماس بگیرند – با هدف انحصاری یا عمدتاً تغییر ظاهر آنها.

با این حال ، این محصولات همچنین ممکن است با توجه به عملکرد ، تعریف محصولات دارویی را برآورده سازند ، در نتیجه از این محصول برای بازگرداندن ، اصلاح و یا اصلاح عملکردهای فیزیولوژیکی با انجام یک عمل دارویی ، ایمنیولوژیکی یا متابولیکی ، استفاده می شود. یا برای تشخیص پزشکی "

با توجه به اصل "اصلاح قابل توجه" عملکردهای فیزیولوژیکی که قبلاً توضیح داده شد ، دیوان عدالت اروپا تأیید کرد که اگر این محصولات از طریق التهاب و یا تحریک (مثلاً محصولاتی که حاوی کپسایسین هستند) عمل کنند ، القاء عمدی اثر تورم قابل درک است. به عنوان یک تغییر قابل توجه در یک یا چند عملکرد فیزیولوژیکی در لب ، بنابراین محصولات را با تعریف محصولات دارویی در می آورد.

7. مفهوم کیفیت محصول آرایشی

همانطور که در بالا توضیح داده شد ، لیست مواد تشکیل دهنده نمی تواند برای ارزیابی کیفیت یک محصول آرایشی مورد استفاده قرار گیرد. فرمولاسیون به روشی مدرن ، با آمیختن مواد اولیه طبیعی و مصنوعی ، به روشهای ظریف ، دقیقی و منظمی متنوعی نیاز دارد که نمی توان به حداقل رساند. این یعنی انتخاب و مخلوط کردن مواد به روش هوشمند و در عین حال با در نظر گرفتن پایداری ، ایمنی و کارآیی فرمولاسیون. این امر همچنین به توانایی محصول در ترمیم اکوسیستم پوستی ، با هدف جلوگیری از کاهش / کاهش همه حوادث عدم تحمل با از بین بردن هر ماده با اثرات حساس یا محدود کردن عملکرد آن از طریق خاموش بستگی دارد. یک محصول آرایشی ، از طریق سیستم نگهدارنده اپیدرمی معمولی ، با محدود کردن حوادث کمبود آب بدن ، ترمیم آسیب های سد ، تعادل در تغییرات چربی ها ، و جلوگیری از دفع پروتئین و غیره عمل می کند. به عبارت دیگر ، در توانایی ترکیب مقدار محدودی از مواد به روشهای هم افزایی و در عین حال ، در صورت امکان ، از روش ترحیم استفاده از مواد ارتباطی جلوگیری می شود. به عنوان مثال ، با استفاده از عصاره های گیاهی صحیح است که سطح خلوص آنها از نزدیک بررسی شود (عدم وجود سموم دفع آفات ، حلال های استخراج ، مواد ناشناخته). به همین ترتیب ، اگرچه درست است که حتی باید از ردپای آلرژن ها نیز جلوگیری شود ، چنین محرومیتی نمی تواند تبلیغات محصولات را تحریک کند زیرا داشتن مقدار نیکل پایین تر از حد مجاز قانونی آن در شراب است [24].

کیفیت به معنی خلوص تأیید شده و سطح پایین ناخالصی های شناخته شده ، با کمترین میزان عملکردی ترکیبات ضد باکتری و بسته بندی ضد آلاینده ، اما بدون خطرات میکروبیولوژیکی برای مصرف کننده ، و استانداردهای پایداری به خوبی کنترل شده است. در واقع ، این پارامترهای واقعی است که به منزله منبع بی ضرر هنگامی که با اقدامات ضبط شده به طور صحیح اثر بخشی مرتبط هستند. یک محصول آرایشی یک سیستم پیچیده است ، پروژه و نتیجه یک مونتاژ چند عاملی است که براساس استراتژی انتخاب مواد و روش های اختلاط ، تضمین کیفیت و آزمایش دقیق سازگاری ، ثبات و تولید مثل نتایج به دست آمده با مدل ها پایه گذاری شده است ، از جمله روش های ساخت و سیستم های حمل و نقل.

لنزهای تماسی رنگی: چه چیزی را باید بدانید؟    آیا می خواهید یک لنز جدید از رنگ را به چشمان خود اضافه کنید؟ امتحان کردن لنزهای تماسی رنگی کمی شبیه به داشتن مدل موی جدید است! این کاملا می تواند ظاهر شما را تغییر دهد. با این حال ، برخلاف مو ، هر زمان که بخواهید می توانید لنزهای تماسی را از بین ببرید … ادامه مطلب

انواع سایه های چشم، راهنمای نهایی برای سایه های مختلف چشم    بسیاری از خانمهایی که عادت ندارند آرایش کنند دوست دارند از قسمت سایه چشم، چشم پوشی کنند ، اما بدون سایه چشم ، احساس می کنند چیزی از دست رفته است. انتخاب سایه چشم باعث ایجاد برخی تصورات می شود. در تمام محصولات آرایشی شما، سایه چشم نیز باید جزئی از آن باشد. ادامه مطلب

5 گام برای بدست آوردن چشمان بزرگتر    آیا مهمانی بزرگی پیش می آید و از آرایش چشم خود راضی نیستید؟ بعضی اوقات ، همه کار انجام می دهید و محصولاتی را از تهیه کننده محصولات آرایش چشم خود خریداری می کنید ، به نظر می رسد که هیچ کاری موثر نمی باشد. امروز می خواهیم به شما بگوییم که چطور چشمانتان بزرگتر و شبیه به یک شاهزاده خانم دیزنی به نظر برسد. این مراحل را دنبال کنید و تغییراتی را در خودتان ببینید. ادامه مطلب

ویلای آخر هفته دوستدار

ویلای  اخر هفته دوستدار در منطقه ایی به نام دستک در شهرستان لاهیجان واقع شده است , سایت پروژه از سمت شمال به صورت بی واسطه با ساحل و از سمت جنوب به زمین های کشاورزی و منظره ایی سرسبز مشرف است . این ویلا یک مکان تفریحی را با ایجاد فرصت های مناسب جهت بهره مندی از پتانسیل های  طبیعی حاشیه سایت برایمان فراهم می کند . تراس هایی درونی و بیرونی همجوار با اتاق ها , تمام فضاهای بنا را به یک نظرگاه تبدیل می کنند که دائما چشمان ما را به مناظر بکر اطراف خیره می کند  .

 این ویلا از درون به چهار هسته مرکزی که ماهیت چهار ویلای مجزا را را  برای ما شکل می دهد , تقسیم شده است . ساختاری مشابه چهار ویلا درون یک جعبه مکعب شکل که تجسم فضایی کم نظیری رار برای ما به ارمغان می آورد .

یک پل معلق در طبقه اول ارتباط میانی چهار ویلای درونی را برقرار می کند , که از طریق یک پله معلق با طبقه همکف در ارتباط است , همچنین از طریق همین پل ارتباطی با بام ساختمان برقرار شده است تا بتواند به عنوان یک تراس بزرگ رو به دریا فرصت خوبی برای شکل گیری یک نظرگاه به وجود آورد .
 

نکته قابل توجه در این ویلا وجود انواع تراس ها با پتانسیل های مختلف است . تراس هایی رو به درون ساختمان و تراس هایی رو به بیرون ساختمان و یک تراس بام مفصل در روی بام تا بتوانند بیشترین فرصت برای برقراری ارتباط با پتانسیل های طبیعی اطراف سایت را ایجاد نمایند .
 
​
 خرید لوازم مدرن خانه از فروشگاه خانه چین 
متریال استفاده شده در این ویلا , شیشه , بتن , و سیمان سفید است , مواد اولیه سیمان کمک می کند تا عمر مفید ساختمان با توجه به اقلیم مرطوب منطقه بالا رود . کف ساختمان نیز از سرامیک سفید و سرامیک طرح بتن پوشیده شده .
 
 
عنوان پروژه : ویلای مسکونی دوستدار
معمار : استودیو طراحی سلطانپور
موقعيت : گیلان , لاهیجان
تاريخ : 1398
مساحت :         250 متر مربع
وضعيت :          در حال ساخت
كارفرما :         محسن دوستدار صنایع
تيم پروژه : حسن سلطانپور , مهدی رسولی , نسیم قلیچ خانی , فریبا گودرزی
ایمیل :  soltanpourstudio@gmail.com
تلفن همراه : 09126870562
تلفن تماس : 021 – 88617489 
آدرس سایت : http://www.soltanpourstudio.com
تلگرام :  .me/SoltanpourStudio
اینستاگرام :   www.instagram.com/soltanpourstudio

Address:       Unit1,No60, Agha alikhani St , shiraz jonoobi Ave, Tehran
Email:            soltanpourstudio@gmail.com
Phone/Fax:   021 – 88617489 
Mobile :         09126870562
Telegram :    t.me/SoltanpourStudio
Instagram :   www.instagram.com/soltanpourstudio
http://www.soltanpourstudio.com/Detail_1200_The%20Boxes%20-%20Number%202

خرید لوازم مدرن خانه از فروشگاه خانه چین 

روشنایی مزرعه مدرن    مزرعه مدرن: طراحی خانه های مدرن مزرعه از فن آوری امروز بهره می برد ، در حالی که هنوز هم کیفیت شادابی را تسکین می دهد – لمس تعجب آور از زیبایی روستایی برای فضای داخلی مدرن شما. ادامه مطلب

ترفندهاي آرايشي براي کشیده ‏تر نشان دادن صورت گرد و چاق

اگر صورت چاق و گردي داريد و تمايل داريد صورتتان لاغرتر و كشيده تر به نظر برسد با ما در هفت گنج همراه شويد و اين ترفند آرايشي را به كار ببريد ….

اگر صورت چاق و گردي داريد  و تمايل داريد صورتتان لاغرتر و كشيده تر به نظر برسد با ما در هفت گنج همراه شويد و اين ترفند آرايشي را به كار ببريد ….

​

خرید از فروشگاه لیدی مد

ترفندهاي آرايشي براي صورت چاق و گرد

اینها روش هایی است که خیلی از هنرمندان و بازیگران معروف برای کشیده به نظر رسیدن صورت شان از آن استفاده می کنند.

مرحله ی اول :

حتما باید ابروها زاویه دار یا منحنی به سمت بالا برداشته و مرتب شوند تا صورت را از گردی به کشیدگی و بیضی شکل شدن نزدیک کند

مرحله ی دوم :

آماده سازی پوست برای میکاپ که بهتر است اول از یک ضد آفتاب خوب استفاده کرده، پس از جذب کامل از کرم پودر مناسب که ترجیحا برای چنین صورتهایی بهتر است از رنگهای هلویی بسته به روشنی و تیرگی پوست استفاده شود .رنگهای هلویی چون بیس صورتی دارند گردی این چهره ها را میگیرند.

باید در نظر داشت که بر خلاف صورتهای کشیده برای صورتهای گرد نباید از رنگهای خیلی روشن برای میکاپ استفاده کرد.

مرحله ی سوم:

نوع کشیدن خط چشم برای کسانی که دوست دارند خط چشم داشته باشند بسیار مهم است که برای چشمهای نه چندان درشت هر چه خط چشم شکسته تر و به سمت بالا کشیده شود بهتر است :

برای چشمهای خیلی درشت هم بهتر است تنها ازریمل استفاده شود و این کار را هم برای مژه های بالا و هم پایین انجام داد :

مرحله ی چهارم :

استفاده از سایه های تیره از گروه دودی و خاکستری با فرم هشتی تیز به سمت دو طرف صورت و بالا :

حتی اگر دوست دارید از رنگهای روشن مطابق با رنگ لباستان استفاده کنید حتما در زیر ساخت سایه از رنگهای دودی و تیره استفاده کنید و بعد روی آنها از سایه های روشن براق بزنید که حتما متوجه ی زیبایی بیشتر آنها خواهید شد :

مرحله ی پنجم :

برای زدن رژگونه بهتر است گونه ها را تو برده و با برس نرم و پهن رژ گونه را درست از روی برآمدگی گونه به سمت بالا تا نزدیکی چشمها به حالت دورانی بزنید:

مرحله ی ششم :

بهتر است از رنگهای گرم و شاد و پر رنگ برای رژ لب استفاده شود چرا که قسمتی از پهنی صورت گرفته می شود و چهره ای ظریفتر خواهید ساخت

مرحله ی هفتم:

بهتر است در صورت تمایل به جمع کردن موهای بلند در چهره های گرد و دایره ای شکل، موها از دو طرف صورت و سمت گوشها محکم کشیده شده و در قسمت پیشانی، بالای سر هم حالت دار به سمت بالا درست شوند تا صورت را کشیده نشان دهند.

بسته به بلند و کوتاهی پیشانی در قسمت جلوی سر درپیشانیهای بلند به یک سمت و در پیشانیهای کوتاه به سمت بالا درست شوند .

صورتهای گرد بخصوص با پیشانیهای کوتاه حتی الامکان موهای جلوی سر را چتری کامل نزنند چرا که به گردی صورتشان اضافه خواهد شد.

میتوان گفت که بهترین مدل مو برای صورتهای گرد انواع مدلهای مصری است چه مصری ساده و چه فانتزی .فرق وسط نیز برای اینگونه صورتها مناسب است .

البته دقت كنيد كه مدل فرق از وسط در صورتی به اين افراد می آید که انتهای موها به پشت گوش سنجاق نشوند و به حالت آزاد دور صورت قرار بگیرند.

با این روش از دو طرف پهنای صورت پوشیده می شود و صورت کشیده به نظر می آید. بهتر است شینیون را زیاد حجیم و بزرگ درست نکنید. مدل های کلاسیک و ساده برای صورت های پهن بهترین انتخاب است.

برای گردن های کوتاه شینیون های بالای سر و پشت سر پیشنهاد می شود. شینیون بالای سر به گردن و صورت کشیدگی و به سر و صورت شکل بهتری می دهد. پیشنهاد ما این است  که حتما از شینیون های جمع تر استفاده کنید.

خرید از فروشگاه لیدی مد

اگر صورت لاغر و کشیده دارید، اینطوری آرایش کنید

نوع آرایش می‌تواند تاثیر زیادی در چاق یا لاغر نشان دادن صورت داشته باشد؛ بنابراین آرایش صورت افراد چاق باید با آرایش خانم‌هایی که صورت لاغری دارند، تفاوت داشته باشد. اما افراد آرایش صورت لاغر و کشیده چگونه است؟ برای آرایش صورت لاغر چه ترفند‌ها و نکاتی را باید بدانیم؟ چگونه از باریک‌تر شدن بیشتر صورت با آرایش جلوگیری کنیم؟

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: نوع آرایش می‌تواند تاثیر زیادی در چاق یا لاغر نشان دادن صورت داشته باشد؛ بنابراین آرایش صورت افراد چاق باید با آرایش خانم‌هایی که صورت لاغری دارند، تفاوت داشته باشد. اما افراد آرایش صورت لاغر و کشیده چگونه است؟ برای آرایش صورت لاغر چه ترفند‌ها و نکاتی را باید بدانیم؟ چگونه از باریک‌تر شدن بیشتر صورت با آرایش جلوگیری کنیم؟ اگر می‌خواهید جواب این سوالات را بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

مژه هایتان را حجیم کنید

​

خرید از فروشگاه لیدی مد

اگر شما مژه‌های بلند و پرپشتی داشته باشید، چشم هایتان بیشتر از همیشه جلب توجه می‌کند، از این رو زمانی که تمرکز روی چشم هایتان باشد، یعنی نگاه‌ها به سمت بالای صورت تان کشیده شود، صورت شما نیز پهن‌تر و پرتر به نظر می‌آید. شما می‌توانید هم از فر مژه و ریمل و هم از اکستنشن مژه برای حجیم کردن مژه هایتان استفاده کنید.

از سایه چشم تیره خودداری کنید

​

حتما می‌دانید که ما برای این که برخی از قسمت‌های صورت را لاغر‌تر نشان دهیم، از رنگ‌های تیره‌تر استفاده می‌کنیم؛ بنابراین رنگ‌های تیره برای افرادی که صورت لاغری دارند، مناسب نمی‌باشد. این قانون برای سایه چشم هم صادق است. پس بهتر است که از سایه‌های چشم تیره خودداری کنید و به جای آن از رنگ‌های پاستلی و روشن کمک بگیرید.

خرید از فروشگاه لیدی مد

خط چشم گربه‌ای بکشید

​

حتما شما هم به این موضوع دقت کرده اید که اگر فردی خط چشم گربه‌ای کشیده باشد، اولین چیزی که در چهره او جلب توجه می‌کند، همین خط چشم است. خط چشم گربه‌ای چشم‌های را درشت‌تر و کشیده‌تر نشان می‌دهد، البته به شرط آن که آن را پهن بکشید نه باریک. این مدل آرایش چشم تعادلی را در صورت تان بوجود می‌آید که از باریکی و لاغری صورت تان می‌کاهد.

خرید از فروشگاه لیدی مد

ابروهایتان را کمانی و پرپشت کنید

​

یکی از چیز‌هایی که روی صورت تفاوت اساسی ایجاد می‌کند، فرم ابروست. اگر صورت لاغری دارد، بهتر است که ابرو‌هایی پهن و پرپشت داشته باشید. علاوه بر پرپشتی ابرو، فرم ابروی شما نیز تاثیر زیادی روی صورت تان دارد. ابرو‌های کمانی برای پرتر نشان دادن صورت تان، بهترین انتخاب است.

خرید از فروشگاه لیدی مد

رنگ کرم پودر را درست انتخاب کنید

​

حتی کانسیلر و کرم پودری که شما استفاده می‌کنید نیز می‌تواند صورت شما را پرتر نشان دهد. اما چه رنگی برای شمایی که صورت لاغری دارید، مناسب است؟ شاید فکر کنید که کرم پودر و کانسیلر‌های روشن برایتان بهترین انتخاب است، اما در واقع رنگ‌های روشن به چهره شما حالتی مریض، بی روح و کسل کننده می‌دهد. از این رو بهتر است که رنگی را انتخاب کنید که با تن صورت شما هماهنگی داشته باشد.

خرید از فروشگاه لیدی مد

رژ گونه را افقی بکشید

​

شما باید برای رژ گونه، روش‌های سنتی را دور بریزید. اگر تا به حال رژ گونه را روی استخوان گونه تان تا نزدیکی بینی تان می‌کشیدید، حال زمان آن است که به شیوه دیگری آن را بزنید. در واقع شما باید با آرایش مناسب، لاغری و کشیدگی صورت تان را کوتاه‌تر و پهن‌تر نشان دهید، بنابراین از قسمت لاله گوش به سمت استخوان گونه و به صورت افقی رژ گونه بزنید، اما باید توجه داشته باشید که رژگونه هرگز به سمت نوک بینی گسترس پیدا نکند، زیرا این امر باعث می‌شود صورت کشیده‌تر به نظر بیاید. هم چنین با زدن کمی رژگونه تیره و مات در ناحیه چانه می‌توانید کاری کنید که صورت شما کوتاه‌تر به نظر بیاید، البته در نظر داشته باشید که حتما از همان رژگونه برای روی گونه خود استفاده کنید و تنها رنگ آن را کمی ملایم‌تر و کمی براق‌تر کنید.

خرید از فروشگاه لیدی مد

کانتور را به درستی بزنید

​

از آنجایی که افراد لاغر به طور معمول دارای پیشانی‌های بلند هستند، باید از ترفند‌های کوچک کننده کانتور برای آن‌ها استفاده کرد. به همین منظور حرکت را از بخش گیجگاه شروع و مسیر را روی خط رویش مو ادامه دهید. برای باریک سازی چانه با کانتور باید بخش مرکزی چانه را با پودر کانتور پوشش دهید. برای بینی نیز اطراف آن را با یک حرکت رو به پایین کانتور کنید. برای کانتور کردن پلک صورت‌های کشیده بهترین کار رسم یک قوس می‌باشد، به همین منظور با استفاده از یک براش کوچک مناسب از بخش گوشه و خارجی چشم به سمت گوشه داخلی آن حرکت کنید.

موهایتان را چتری یا لایه لایه بزنید

​

به جز آرایش، شما می‌توانید به کمک مدل موهایتان هم به صورت تان حجم بیشتری دهید. چتری بهترین گزینه برای شما می‌باشد از این جهت که طول صورت تان را کمتر می‌کند و از این رو صورت تان پهن‌تر و پر‌تر به چشم می‌آید. علاوه بر چتری، شما با لایه لایه زدن موهایتان، به بیانی با حجم دادن به آن، می‌توانید از لاغری صورت تان بکاهید.

خرید از فروشگاه لیدی مد

تکنیک های آرایش صورت لاغر

​

آرایش صورت لاغر

خرید از فروشگاه لیدی مد

نوع آرایش می‌تواند تاثیر زیادی در چاق یا لاغر نشان دادن صورت داشته باشد. صورتهای کشیده و لاغر را باید به شکلی آرایش و فرم دهید که فرم صورت را به گردی و بیضی شکل بودن نزدیک کند . معمولا نواحی سایه‌دار و تیره صورت را لاغرتر و گودتر نشان می‌دهند. با ما همراه باشید تا بگوییم چگونه صورت لاغر را پرتر نشان دهیم.

مژه هایتان را حجیم کنید

اگر شما مژه‌های بلند و پرپشتی داشته باشید، چشم هایتان بیشتر از همیشه جلب توجه می‌کند، از این رو زمانی که تمرکز روی چشم هایتان باشد، یعنی نگاه‌ها به سمت بالای صورت تان کشیده شود، صورت شما نیز پهن‌تر و پرتر به نظر می‌آید. شما می‌توانید هم از فر مژه و ریمل و هم از اکستنشن مژه برای حجیم کردن مژه هایتان استفاده کنید.

مدل ابرو برای صورت های لاغر

بهترین مدل ابرو برای صورت های باریک، مدل ابروهای نسبتا پهن و صاف و کمی مایل به سمت بالا می باشد تا از کشیدگی صورت کم کند. ابروهایتان را نازک نکنید تا صورتتان بیش از اندازه کشیده و لاغر به نظر نرسد.

​

خرید از فروشگاه لیدی مد

رنگ پوست مناسب برای صورت های کشیده

بهترین رنگ برای کسانیکه صورت کشیده دارند، دو درجه روشن تر از رنگ پوست آنها می باشد. البته دقت داشته باشید که اگر رنگ پوستتان سبزه می باشد، آن را بیش از حد روشن نکنید، بلکه دو تا سه درجه از رنگ پوستتان روشنتر کنید تا اختلاف فاحشی با صورت شما پیدا نکند. یادتان باشد که شما برای آرایش، ابتدا باید صورتتان را آماده کنید تا بتوانید موارد دیگر را بر روی آن پیاده سازی کنید.

کسانی که پوستی بسیار روشن دارند، نیازی به روشنتر کردن آن ندارند. این افراد با استفاده از روژگونه ها و رژ لب می توانند به برجسته تر شدن صورت خود کمک کنند.

از سایه چشم تیره خودداری کنید

حتما می‌دانید که ما برای این که برخی از قسمت‌های صورت را لاغر‌تر نشان دهیم، از رنگ‌های تیره‌تر استفاده می‌کنیم؛ بنابراین رنگ‌های تیره برای افرادی که صورت لاغری دارند، مناسب نمی‌باشد. این قانون برای سایه چشم هم صادق است. پس بهتر است که از سایه‌های چشم تیره خودداری کنید و به جای آن از رنگ‌های پاستلی و روشن کمک بگیرید.

از زدن رژ گونه های تیره و پر رنگ آن هم به صورت اریب خودداری کنید ، 

چرا که صورت شما را لاغرتر نشان می دهد.

برای زدن رژ گونه بهتر است حالت خنده به چهره داده و بعد کمی زیر آن برآمدگی حاصل از خندیدن را با برسی پهن به دو طرف صورت بخصوص سمت گوشها رژ گونه بزنند تا گونه ها برجسته دیده شوند . رژ گونه شما نباید از گوشه چشمها بالاتر مالیده شود. همچنین نباید از امتداد نوک بینی به پایین را رژ گونه بمالید. به این ترتیب صورت شما گرد تر به نظر می رسد.

​

خرید از فروشگاه لیدی مد

موهایتان به دو طرف محکم کشیده نشود

بهتراست موها باز و اطراف صورت ریخته شود و زیاد بالا و به دو طرف محکم کشیده نشود که البته اگر شلوغ و حالت دار دورتان بریزد بسیار زیباتر و جدابتر خواهد بود.

از رنگ‌های روشن و شاد در رژ لب استفاده شود 

چرا که چهره‌های لاغر و کشیده با این رنگ‌ها باز و زیباتر خواهند شد. با استفاده از خط لبی تیره ، به لب ها فرم و حجم بدهید و برق لب بزنید .

خط چشم گربه‌ای بکشید

حتما شما هم به این موضوع دقت کرده اید که اگر فردی خط چشم گربه‌ای کشیده باشد، اولین چیزی که در چهره او جلب توجه می‌کند، همین خط چشم است. خط چشم گربه‌ای چشم‌های را درشت‌تر و کشیده‌تر نشان می‌دهد، البته به شرط آن که آن را پهن بکشید نه باریک. این مدل آرایش چشم تعادلی را در صورت تان بوجود می‌آید که از باریکی و لاغری صورت تان می‌کاهد.

خرید از فروشگاه لیدی مد

تیره کردن داخل چشم با مداد یا سرمه، چشم‌ها را ریز و ترکیب صورت را لاغر نشان می‌دهد.

اگر لنزهای شما یخ زد چکار باید بکنید    لنزهای تماسی منجمد: همه ما می دانیم که ماههای زمستان با روزهای کوتاه و شرایط شدید هوا می تواند خواب آور باشد اما این برای لنزهای تماسی شما چه معنی دارد؟ ادامه مطلب

5 نکته اصلی که برای پوست صورت شما لازم است تا چهره شاداب تری داشته باشین    باز سازی صورت هر ماه باید در برنامه شما باشد. فکر کردن به اینکه این کار اتلاف وقت و پول هست یک اشتباه بزرگ هست. تأمین کننده محصولات ارگانیک (لیدی مد کالا) شما توصیه می کند که حتی اگر پوست شما بی عیب و نقص به نظر میرسد و لکه و آکنه نداشته باشید ، باز هم بسیاری از نکات را از دست ندهید. در اینجا 5 مزیت شگفت انگیز از چهره وجود دارد که شما را متقاعد می کند که خودتان یکی شوید ادامه مطلب

انواع مختلفی از ریمل برای مناسبت های مختلف    ریمل بخشی از آرایش است که "افراد زیادی" به دلایل مختلف تمایل به استفاده از آن ندارند. برخی فکر می کنند استفاده از ریمل تأثیری چندانی ندارد. برخی روش استفاده صحیح از ریمل را نمی دانند. ادامه مطلب

تجارت الکترونیک: راهنمای مرحله به مرحله نحوه ساخت فروشگاه آنلاین خود

باشه ، پس الان قانع شدید شما می خواهید وب سایت تجارت الکترونیکی خود را شروع کنید. اما فقط یک مشکل وجود دارد؛ شما هیچ ایده ای برای ساختن یک فروشگاه آنلاین در مالزی ندارید.

نگران نباشید ، زیرا ما در اینجا هستیم تا در این راه به شما کمک کنیم. شروع یک تجارت الکترونیکی تجارت بسیار ساده است و با این نکات ، این کار را آسان تر می کند.

قبل از شروع چند نمونه فروشگاه اینترنتی را معرفی میکنیم:

خانه چین
http://www.khanecheen.ir/
اسباب بازی
http://www.gamingtools.ir/
رابوکالا
https://www.rabokala.ir/
بازی و سرگرمی
http://www.game-digikala.ir/
مد زنانه
http://www.ladymodkala.ir/
سلطانپور
http://www.soltanpourstudio.com/

برای شروع آماده هستید؟

1. برای کسب و کار خود نامی بیاورید.

درست به نظر می رسد درست است؟ اما این مورد هنگام نام بردن از فروشگاه اینترنتی خود ، باید در مورد جذابیت ، به یاد ماندنی بودن ، در دسترس بودن نام گفته شده و از همه مهمتر ، فکر کنید که چگونه به عنوان یک دامنه کار می کند.

2. انتخاب محصول (های) برای فروش

اکنون به قسمت سختی رسیده ایم و محصولاتی را برای فروش انتخاب می کنیم. با وجود تمام کالاهایی که الان در دنیا وجود دارد ، چطور چیزی را برای فروش انتخاب می کنید؟

خوب ، توصیه ما به اشتیاق شما است. اگر هنر را دوست دارید ، پس وسایل هنر را بفروشید. اگر ورزش را دوست دارید ، پس از آن لوازم ورزشی را بفروشید. برای کالاهایی که می خواهید بفروشید یک فروشنده قابل اعتماد پیدا کنید و سپس در مورد برنامه کاری خود با آنها گفتگو کنید.

3. ساخت فروشگاه آنلاین شما

این شاید وحشتناک ترین بخش برای اداره یک تجارت الکترونیکی باشد. چگونه وب سایت خود را بسازید.

هنگام ساختن وب سایت برای مشاغل خود ، باید اطمینان حاصل کنید که وب سایت مطابق با ترجیح خود شما طراحی شده است ، اما از همه مهمتر باید اطمینان حاصل کنید که وب سایت مناسب و بهینه شده برای مشتریان است.

به همین دلیل است که هنگام طراحی وب سایت ، گاهی بهتر است که از کمک حرفه ای استفاده کنید. این ممکن است هزینه بیشتری داشته باشد ، اما بیشتر اوقات محصول نهایی ارزش سرمایه گذاری شما را دارد.

یا ، می توانید برای ساخت فروشگاه خود به وب سایت هایی مانند Shopify نیز بروید. Shopify بسته به بودجه شما بسته های متنوعی را ارائه می دهد و امکان تنظیم زمان فروشگاه آسانتر را برای شما فراهم می کند.

4- تهیه و راه اندازی فروشگاه اینترنتی خود

بنابراین ، اکنون که می دانید چگونه فروشگاه آنلاین خود را بسازید ، آماده است ، محصولات شما آماده هستند ، زمان آن است که شاید هیجان انگیزترین بخش سفر تجارت الکترونیکی شما ، راه اندازی وب سایت / فروشگاه آنلاین خود باشد.

اما اول ، قبل از راه اندازی ، شما هنوز هم باید مقدمات ، مانند حمل و نقل را انجام دهید. قبل از راه اندازی فروشگاه خود ، باید اطمینان حاصل کنید که همه چیز در حالت کار است. قبل از تلاش برای راه اندازی وب سایت خود ، همه چیز باید کامل باشد.

قبل از راه اندازی وب سایت خود اطمینان حاصل کنید که همه امور خود را مرتب کرده اید ، بنابراین نمی خواهید درآمد بالقوه خود را از دست بدهید.

5- به دست آوردن اولین مشتری

اکنون که مغازه شما همه راه اندازی و راه اندازی شده است ، شما احتمالاً فکر می کنید که زمان آن رسیده که رول خمیر را به درستی تماشا کنید؟ خوب ، دقیقاً نه

ابتدا باید مشتری اول خود را پیدا کنید. چند روش وجود دارد که می توانید این کار را انجام دهید ، اما ساده ترین راه این است که از روابط شخصی خود سرمایه گذاری کنید.

از دوستان یا خانواده خود بخواهید در وب سایت فروشگاه خود خرید انجام دهند. این ممکن است به اندازه داشتن یک غریبه به عنوان اولین مشتری شما رضایت بخش نباشد ، اما این یک روش آسان برای گرفتن توپ و برای بازپرداخت بازخورد است.

6. بازاریابی فروشگاه آنلاین شما

اکنون که فروشگاه شما راه اندازی شده است ، زمان آن رسیده است که مهمترین مرحله از همه باشد؛ بازاریابی فروشگاه شما از این گذشته ، اگر مغازه خود را به بازار عرضه نکنید ، به هیچ وجه کسی قادر نخواهد بود شما را پیدا کند.

به همین دلیل ضروری است که شما یک استراتژی بازاریابی برای فروشگاه خود داشته باشید. خوشبختانه ، امروزه ایجاد یک حساب کاربری در رسانه های اجتماعی برای هر تجارت الکترونیکی بسیار آسان است و بازاریابی خود را از همانجا شروع می کنند. بازاریابی رسانه های اجتماعی ابزاری بسیار قوی است ، به شرط آنکه بدانید چگونه از آن استفاده کنید.

بازاریابی ایمیل نیز ابزاری بسیار مفید برای شروع مشاغل است. برای مشتریان خود یک لیست ایمیل ایجاد کنید ، تا آنها بتوانند تمام اخبار و تبلیغاتی را که فروشگاه شما انجام می دهد دریافت کنند.

7. فقط دانستن نحوه ساخت فروشگاه اینترنتی کافی نیست ، باید آن را حفظ کنید

تاریخ و زمان آخرین اما مهم نیست ، وب سایت / فروشگاه خود را حفظ کنید. اگرچه ممکن است بی اهمیت به نظر برسد ، بیشتر کارآفرینان تجارت الکترونیک فراموش می کنند که دقیقاً مانند یک فروشگاه فیزیکی معمولی ، فروشگاه وب سایت شما نیز به نگهداری مناسب نیاز دارد.

بررسی ها و تشخیص ها را حداقل دو بار در ماه انجام دهید ، اطمینان حاصل کنید که تمام ویژگی های وب سایت شما دقیقاً مطابق آنچه می خواهید انجام دهید ، اطمینان حاصل کنید که وب سایت شما به اندازه کافی سریع بارگیری می شود. وب سایت معیوب و آهسته یکی از ساده ترین راه ها برای از دست دادن مشتری است. یک توسعه دهنده وب سایت خوب ممکن است کمی پرهزینه باشد ، اما ارزشش را دارد.

نتیجه

اکنون می دانید که چگونه می توانید فروشگاه آنلاین خود را در مالزی بسازید ، حتما سایر مقاله های ما را دنبال کنید تا به شما در جذب مشتری بیشتر کمک کند. پس از همه ، استفاده از یک فروشگاه اینترنتی بدون مشتری درست است؟

باید به طور منظم از پوست خود محافظت کنید    همه ما برای زندگی روزمره خود از نوعی روال عادی پیروی می کنیم. این که آیا در ساعت 6 یا 8 از خواب بیدار می شویم ، به دویدن می روید یا به سالن ورزشی می پردازیم ، ما تمایل داریم هر روز به محض بیدار شدن ، همان کار را انجام دهیم. بنابراین ، روالهایی که هر روز دنبال می کنیم باید برای سلامتی و ذهن ما مفید باشد. سالم ماندن از نظر ذهنی و جسمی شامل مراقبت از پوست ما نیز می شود. اگر دیر یا زود مراقبت از پوست خود را به درستی انجام ندهید ، پوست شما کدر و چروک خواهد ادامه مطلب

چگونه می توان امپراطوری خرید آنلاین خود را تنظیم کرد و اولین فروش را انجام داد!

​

ساخت اولین فروش شما احساس خاصی است.

این نشانگر آغاز امپراتوری خرید شخصی شما و فرصتی برای ایجاد یک تجارت است.

ما این اتفاق را دیده ایم. ما تماشا کرده ایم که کارآفرینان اتاق خواب رویاهای خود را به میلیون دلار شرکت تجارت الکترونیکی تبدیل می کنند. تمام آنچه شما نیاز دارید یک محصول عالی و یک فروشگاه اینترنتی است.

توجه داشته باشید

این یک راهنمای 10 دقیقه ای برای راه اندازی یک فروشگاه آنلاین ، پیدا کردن اولین مشتری های شما و تبدیل آن به یک تجارت موفق است.

اگر این صفحه را می خوانید ، شاید قبلاً ایده خوبی داشته باشید ، اما مطمئن نیستید که چگونه فروشگاه خود را بسازید.

به نظر اشنا امدن؟

به ما اعتماد کنید ، این آسان تر از چیزی است که فکر می کنید ، و ما همه رازها را به شما نشان خواهیم داد. برای سادگی ، راهنما به سه بخش تقسیم شده است. یک فنجان قهوه را بگیرید و بگذارید داخل شود.

قسمت اول: حتی از کجا شروع کنم؟
معرفی سریع اولین فروشگاه اینترنتی شما.

قسمت دوم: بیت فنی
راهنمای گام به گام برای راه اندازی وب سایت و فروشگاه شخصی خود.

قسمت سوم: اولین فروش شما
یک فروشگاه به مشتری احتیاج دارد! ما یک ترفند سریع برای شما برای اولین بار از فروش به شما نشان خواهیم داد.

قبل از شروع چند نمونه فروشگاه اینترنتی را معرفی میکنیم:

خانه چین
http://www.khanecheen.ir/
اسباب بازی
http://www.gamingtools.ir/
رابوکالا
https://www.rabokala.ir/
بازی و سرگرمی
http://www.game-digikala.ir/
مد زنانه
http://www.ladymodkala.ir/
سلطانپور
http://www.soltanpourstudio.com/

برای شروع آماده هستید؟

بخش 1: از کجا حتی می توانم شروع کنم؟

اینترنت پر از مکانهای جالب برای فروش محصولات شما است. قسمت دشوار انتخاب بهترین مسیر است. کوتاه-داستان کوتاه ، بهترین گزینه راه اندازی وب سایت بسیار شخصی شماست ، اما بگذارید همه گزینه ها را بررسی کنیم.

گزینه 1: eBay ، Etsy و خدمات شخص ثالث

​

eBay ، Etsy و Craigslist سیستم عامل های غول پیکر هستند و هزاران مغازه و فروشگاه بوتیک کوچک در اینجا مستقر هستند. مال شما می تواند یکی از آنها باشد.

بهترین چیز در مورد این فروشندگان شخص ثالث سادگی آنهاست. می توانید در عرض چند دقیقه ثبت نام کنید و شروع به فروش کنید. آنها کار سختی را انجام می دهند و فروشگاه شما را برای شما راه اندازی می کنند. آنها پول را اداره می کنند و کل روند را آسان می کنند.

مشتریان قبلاً با این سیستم عامل ها آشنا هستند و از خرید راحت از آنها احساس راحتی می کنند. در اینجا احساس اعتماد و امنیت وجود دارد.

مخاطبان داخلی نیز پیدا خواهید کرد. به عنوان مثال ، Etsy میلیون ها مشتری دارد که به دنبال صنایع دستی و وسایل شخصی هستند. اگر هدایا و محصولات منحصر به فردی تهیه می کنید ، تعداد زیادی مشتری در حال انتظار شما هستند.

ولی؟…

مشکل این است که شما هرگز امپراتوری را در سایت شخص دیگری نمی سازید.

ایجاد یک مخاطب واقعاً وفادار و تقویت هویت نام تجاری خود در هنگام چمباتمه زدن در سرزمین شخص دیگر بسیار دشوار است! eBay ، Etsy ، Craigslist و دیگران همه مارک و هویت خود را در پیش روی محصولات شما قرار می دهند.

بدتر از همه ، اگر شخص ثالث تصمیم به ابطال فروشگاه شما بگذارد ، کل تجارت شما به دلیل ضرر است. اگر بدنبال یک درآمد مطمئن و طولانی مدت هستید ، این خبر بد است.

اگر می خواهید آدرس های ایمیل را جمع آوری کنید ، با مشتریان خود در ارتباط باشید و یک هویت منحصر به فرد بسازید ، به فضای شخصی خود نیاز دارید. وب سایت شخصی شما

گزینه 2: فروشگاه های رسانه های اجتماعی

​

انتخاب محبوب دیگر راه اندازی یک فروشگاه فیس بوک است. این شامل استفاده از یکی از افزونه های یکپارچه فیس بوک برای میزبانی یک فروشگاه در صفحه رسانه های اجتماعی شما است.

ما نسبت به این روش احساسات متفاوتی داریم. مطمئناً ، فروش آن به موارد زیر را آسانتر از همیشه می کند. با این حال ، فیس بوک این عادت را دارد که بدون توجه زیاد الگوریتم های خود را تغییر دهد.

شما می توانید سالها برای ساختن مشاغل خود صرف کنید تا همه در یک بروزرسانی سریع فیس بوک از بین بروند.

با ما اشتباه نکنید ، شما باید کاملاً در فیس بوک اجتماع بسازید. اما ، عاقلانه نیست که به عنوان حضور آنلاین آنلاین خود به آن اعتماد کنید.

پاسخ در مورد گزینه 3 است: فروشگاه بسیار شخصی شما

اگر به دنبال مکانی برای تماس با خود هستید ، باید فروشگاه خود را در قسمت جلویی ایجاد کنید.

www.your-shop.com

آیا این فقط به شما کمی لرز هیجان می داد؟ آسانتر از آن است که شما فکر کنید.

دو راه اصلی برای ساخت فروشگاه شما وجود دارد و ما شما را در طی مراحل طی خواهیم کرد.

وردپرس + WooCommerce = فروشگاه آنلاین رایگان!

​

اگر به نظر می رسد مانند یک زبان خارجی ، نفس عمیق بکشید. اکنون ایجاد وب سایت راحت تر از همیشه است. ما قصد داریم با استفاده از WordPress شروع کنیم: محبوب ترین سکوی ساخت وب سایت روی کره زمین.

در حقیقت ، 24٪ از کل وب سایت های موجود در اینترنت از وردپرس پشتیبانی می کنند. بنابراین شما در شرکت خوبی هستید.

شما می توانید طرح های از پیش تعیین شده را انتخاب کنید و به دلخواه آنرا مرتب سازی کنید. حتی لازم نیست که یک خط کد وب را بدانید.

اما ، در مورد مکانیسم های پرداخت فریبنده ، محصولات و حمل و نقل چیست؟

WooCommerce ابزار فنی است که باعث می شود فروشگاه شما کار کند. تنها کاری که باید انجام دهید بارگیری نرم افزار و نصب آن در سایت وردپرس است.

این امر به شما در ایجاد و طراحی نمای فروشگاه خود کمک می کند. همچنین تمامی سیستم های پرداخت دشوار شما را تنظیم کرده ، سهام خود را مدیریت کرده و حمل و نقل خود را مرتب می کند.

هر دو WordPress و WooCommerce کاملاً رایگان هستند اما معماری که با آنها همراه است ، نیست. به یک میزبان وب و یک نام دامنه نیاز خواهید داشت ، که فقط بخشی از هزینه آن است. اطلاعات بیشتر در مورد این در بخش 2: بخش فنی.

Shopify – ساده ترین راه برای راه اندازی فروشگاه آنلاین

​

بهترین گزینه برای WordPress + WooCommerce ، Shopify است. Shopify یک نرم افزار ساده است که فروشگاه آنلاین شما را برای شما ایجاد می کند. به طور خاص برای تجارت الکترونیک طراحی شده است.

آنها همچنین برای کمک به شما در طراحی سایت از قالبها (از 100s الگوهای Shopify دیدن کنید) استفاده می کنند ، بنابراین هیچ کد پیچیده ای برای مقابله وجود ندارد.

درست مانند WooCommerce ، جادوگر back-end Shopify همه کار سخت را برای شما انجام می دهد.

ولی؟…

تنها نزولی واقعی با Shopify هزینه است. هزینه ماهانه (از 29 دلار در ماه) شروع می شود به برنامه Shopify شما انتخاب می کنید. اگر برنامه های بزرگی دارید ، اجازه ندهید که این کار شما را کنار بگذارد. اگر کالایی را با حاشیه سود بالا بدست آورده اید ، Shopify عالی است. از این گذشته ، برای قیمت مناسب راحتی بی نظیری کسب می کنید.

می توانید ببینید که ما فقط در 19 دقیقه یک فروشگاه اینترنتی Shopify ایجاد کرده ایم. این روند بسیار ساده است.

خط پایین

نکته اصلی در اینجا این است که شما به فضای خودتان نیاز دارید. شما به یک هویت ، صدا و قبیله پیروان وفادار نیاز دارید. شما نمی توانید این پشتیبان گیری را در Etsy ، eBay ، Facebook و غیره انجام دهید. این یعنی ساختن امپراتوری خود را با استفاده از WordPress + WooCommerce یا Shopify.

قسمت 2: بیت فنی

به ما اعتماد کنید ، این ساده تر از چیزی است که فکر می کنید.

توجه داشته باشید

قسمت 2 نحوه راه اندازی فروشگاه اینترنتی وردپرس + WooCommerce را نشان می دهد. ما یک راهنمای مفصل در مورد نحوه ایجاد فروشگاه Shopify (در 19 دقیقه!) ارائه کرده ایم. آیا این را بررسی کنید.

مرحله 1. میزبانی وب برای وردپرس خود

میزبانی وب بخشی از سرزمین اینترنتی است که وب سایت شما در آن زندگی خواهد کرد.

اگر تازه وارد بازی باشید می توانید سرتان را جمع کنید. مثل این فکر کنید:

شرکت های میزبان وب مانند صاحبان اینترنت هستند. آنها بخشی از وب را به شما اجاره می دهند ، و اینجاست که می توانید سایت خود را بسازید.

اما این مورد شرکت های میزبان خوبی هستند و شرکت های بد نیز وجود دارند.

بنابراین ، ارزان ترین گزینه را انتخاب نکنید. سرعت و امنیت سایت شما بسیار حیاتی است و فروشگاه اینترنتی شما شایسته بهترین هاست.

بهترین میزبان وب به سرعت جهنم است ، نزدیک به مخاطب هدف شما و از هکرها ایمن است.

ما در اینجا تجربه زیادی داشته ایم و این همان چیزی است که ما توصیه می کنیم:

​

SiteGround یک انتخاب برتر درخشان است. اگر برنامه های بزرگی با ترافیک جهانی زیادی در پیش گرفته اید ، آنها را به شدت توصیه می کنیم. آنها با خدمات به مشتریان سریع ، ایمن و عالی هستند. در واقع ، این وب سایت Bitcatcha.com میزبان آنهاست.

​

اگر روی مخاطبان آمریکایی توجه کنید ، میزبانی از Inmotion کامل است. Max Speed Zone Their آنها به گونه ای طراحی شده است که خیلی سریع در ایالات متحده به وب سایت شما خدمت کند. با یک حساب Cloudflare رایگان ، وب سایت شما به سرعت در سراسر جهان پرواز می کند.

این "نام دامنه" شماست. این نشانی است که به وب سایت شما اشاره دارد. شما به دنبال یک چیز ساده ، بی نظیر و مستقیم هستید.

این را خیلی با دقت انتخاب کنید امیدوارم ، شما قبلاً نام تجاری خود را انتخاب کرده و آماده رفتن باشید.

مرحله 3: تنظیم وردپرس و WooCommerce

پس از آماده شدن میزبانی وب و نام دامنه خود ، برای نصب WordPress به صفحه کنترل وارد شوید. نصب 1-كلیك در هر دو iPage و Inmotion Hosting آن را در هر زمان انجام نخواهد داد.

سپس وارد سایت وردپرس خود شوید ، به Plugins بروید و WooCommerce را جستجو کنید. دانلود و نصب.

وویلا فروشگاه آنلاین شما اکنون کار می کند.

به نظر پیچیده است اما اینطور نیست. برای کمک به شما ، ما یک سری راهنمای ویدیویی را برای قدم زدن در این فرآیند به صورت مرحله به مرحله ساخته ایم. در این 5 فیلم ما دقیقاً چگونگی راه اندازی فروشگاه آنلاین WooCommerce را برای شما نشان می دهیم.

مرحله 4: طراحی فروشگاه خود

اکنون که فروشگاه آنلاین خود را آماده کرده اید ، زمان آن رسیده که آن را تزئین کنید!

همانطور که قبلاً نیز گفتم ، وردپرس بسیار ساده و تزئین شده و خود را تزیین می کند. شما می توانید از بین صدها طرح از پیش تعیین شده به صورت رایگان انتخاب کنید ، یا می توانید بر روی یک موضوع برتر چلپ چلوپ کنید. ما مضامین زیبا را دوست داریم که مضامین ارزان قیمت ، بی نظیری و زیبا را ارائه می دهند.

نکات طراحی تخصصی:

1. سادگی همه چیز را انتخاب کنید و یک طراحی ساده را انتخاب کنید که محصولات شما را برجسته کرده و به راحتی حرکت کند.
2. لوگو و brandingLook برای یک موضوع یا طراحی که به شما امکان می دهد هویت بی نظیری ایجاد کنید.
3. عکس های بزرگ و با رزولوشن بالا عکس فروش محصولات. ساده است. سایتی را انتخاب کنید که تصاویر شما را در بهترین حالت نشان دهد.

مرحله 5: شمارش پول

البته هیچ فروشگاه آنلاین بدون مکانیسم پرداخت کامل نیست. آشناترین سرویس آنلاین پی پال است و می توانید به راحتی دروازه پرداخت آنها را در روند پرداخت خود بکشید.

بعضی اوقات مشتریان پرداخت کارت اعتباری ساده را ترجیح می دهند. شما می توانید این کار را با Braintree انجام دهید. آنها سیستم پرداخت را در AirBnB و Uber تأمین می کنند ، بنابراین شما خوب خواهید بود.

اکنون همه شما آماده و آماده برای باز کردن درها هستید! اکنون شما فقط نیاز به یافتن برخی از مشتری ها دارید.

قسمت 3: فروش اول شما

اولین فروش همیشه دشوار است. پس از آن ، این یک اثر گلوله برفی است! ما شما را با یک نکته متخصص تضمین خواهیم کرد تا به شما در اولین فروش کمک کنیم.

محصول خود را در مقابل میلیون ها چشم قرار دهید

اینترنت با وبلاگهای قدرتمند ، کانال های YouTube و تأثیر گذاران در رسانه های اجتماعی در حال ترکیدن است. این افراد این قدرت را دارند که کالای شما را در مقابل بسیاری از افراد قرار دهند.

با تهیه لیستی از وبلاگ ها و تأثیرگذار در طاقچه خود شروع کنید. آنها همیشه در جستجوی محصولات و داستانهای جالب برای اشتراک گذاری با جوامع خود هستند ، بنابراین به یک بررسی یا پست حامی مراجعه کنید و از آنها بخواهید.

این تأثیرگذاران هر روز صدها ایمیل و پست الکترونیکی دریافت می کنند ، بنابراین چگونه می توانید از آنها ایستادگی کنید؟

1. برای هر وبلاگ نویس پیام شخصی و شخصی باشید. چیزی را که در وبلاگ خود مشاهده کرده اید و دوست دارید ذکر کنید و به آنها بگویید که چرا فکر می کنید محصول شما برای مخاطبانشان جالب باشد.
2. با نام آنها خطاب کنید پیدا کردن نام اکثر وبلاگ نویسان آسان است. به آنها ثابت کردید که وقت خود را در سایتشان جستجو کرده اید.
3. یک داستان قانع کننده ایجاد کنید نویسندگان و وبلاگ نویسان به دنبال چیزی بیش از یک محصول جالب هستند. آنها داستانی را می خواهند که با خوانندگانشان ارتباط برقرار کند. چه چیزی محصول شما را منحصر به فرد می کند؟ ارتباط عاطفی چیست؟ چرا مردم باید در مورد شما و محصول شما بشنوند؟
4. اما آن را تا حدی ادامه دهید که نیازی نیست داستان زندگی شما را بدانید. فقط آنچه را که برای فتنه کردن آنها و به نمایش گذاشتن محصول خود دارید ، به آنها بدهید. وبلاگ نویسان به دنبال نتایج کوتاه و تیز هستند.
5. پیگیری فقط یک هفته ، حدود یک هفته بعد. آن را مودبانه نگه دارید ، و اگر چیزی را نشنیدید ، شخصاً آن را مصرف نکنید. فقط یکی دیگر را امتحان کنید!
6. حمایت مالی تعداد بسیاری از وبلاگ ها و حساب های رسانه های اجتماعی وجود دارد که برای به اشتراک گذاشتن محصول شما یا ایجاد محتوا در اطراف آن ، پرداخت را قبول می کنند. پرداخت هزینه زیادی برای چشم شما به محصول شما است.

یک نمونه رایگان در اینجا نیز شگفتی می کند؛)

چسباندن به یک روش کار تنها چیزی است که شما می توانید فروشگاه خود را به موفقیت تبدیل کنید ، اما اگر اشتیاق بیشتری دارید ، وبلاگ های بازاریابی ما را بخوانید تا از آن الهام بگیرید!

پسر ، شما آن را تا پایان ساخته اید!

پس چه آموخته ایم؟

1. راه های زیادی برای فروش آنلاین وجود دارد ، اما هیچ چیز نمی تواند وب سایت خود را در وردپرس یا Shopify ایجاد کند.
2. برای وردپرس ، درباره یک شرکت میزبان و راه اندازی وردپرس + WooCommerce تصمیم بگیرید.
3. برای خرید ، فقط از اینجا شروع کنید.
4. طرحی تمیز و بی نظیر را انتخاب کنید.
5. برای اطمینان از بررسی و پوشش ، به وبلاگ های تأثیرگذار دسترسی پیدا کنید.

فکر نهایی

سخت ترین قسمت ، اولین جهش است. از این روند احساس ناراحتی نکنید ، آن را در آغوش بگیرید و یاد بگیرید. به خود و محصول خود اعتماد کنید! اگر به کمک بیشتری احتیاج دارید ، من فقط یک ایمیل ارسال می کنم. اگر WordPress را انتخاب می کنید ، می توانید مشاهده کنید که چگونه WooCommerce را برای Bon Bon Boutique تنظیم کردم.

نکاتی درباره نحوه انتخاب آرایش و محصولات آرایشی مناسب    انتخاب نوع آرایش مناسب یکی از دشوارترین کارها برای خانم ها است.دراماتیک به نظر می رسد ؟ نه واقعاً اگر به آن فکر کنید. هنگام خرید محصولات آرایشی، موارد بسیاری وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. شما باید پوست تن، کیفیت آرایش ، محصولاتی که مورد نیاز شماست و مواردی که از آنها راحت استفاده می کنید را در نظر بگیرید. چندین محصول وجود دارد که می توانید هنگام خرید آرایش انتخاب کنید. کانسیلر ، پایه ، آغازگر ، پودر صورت ، رژ لب ، سایه چشم ، خط چشم ، سر� ادامه مطلب